Kořením nulovým tvarohem, když jsou v nabídce 2 vejce a salát (ostatně vejce se dá nahradit tvarohem), je to velmi chutné!
(autor příspěvku)
23. října 2013 #
jak se to dá nahradit? Je tam také napsáno “- musíte jíst vejce!”
23. října 2013 #
Složení bílkovin, tuků a sacharidů polotučného tvarohu je shodné s vejci
23. října 2013 #
Mám výtisk jídelníčku, i když z jiného zdroje, kde je napsáno – pokud už vejce nesedí, tak je můžete nahradit nulovým tvarohem, na který jsem mimochodem často narážela v různých verzích vajíčkové diety! A co se stane, když 1 vejce ze 4 denně nahradíte lžící tvarohu?
24. února 2014 #
Co je to za výtisk? Můžete mi ho poslat e-mailem? b-lana@ukr.net
(autor příspěvku)
23. října 2013 #
Hm. Výsledky hlasování jsou zatím smutné..
Fyzicky nemůžu jíst tvaroh, jen z toho pohledu se mi dělá špatně. následky po vysušení ((
23. října 2013 #
možná ona, protože to tak nefunguje? a vybrat něco jiného
Ze stresující stravy se můžete rychle unavit
(autor příspěvku)
23. října 2013 #
ne, jíst vejce pro mě není zátěž. Jen jsem chtěl přidat trochu chuti
23. října 2013 #
Sójová omáčka je velmi slaná, a proto zvyšuje chuť k jídlu a otupuje chuť samotného jídla. Dá se trochu přidat jen do dresinků na těžké zakysané smetany a majonézových dresinků. Nebo pár kapek do oleje. Je lepší se obejít a v těle se bude méně zadržovat voda.
(autor příspěvku)
23. října 2013 #
myslíš obecně? nejen při hubnutí?? Vlastně už hodně dlouho oblékám saláty sojovou omáčkou, bez soli, bez oleje, všichni jsou spokojení)) a nikdo tu nejí majonézu, občas zakysanou smetanu pro zpestření))
(autor příspěvku)
23. října 2013 #
ok, chápu, že to byla chyba, ale jak moc je to fatální?
Dietu jsem začal na 57,5 a teď je to 56,1, to znamená, že je tu olovnice 1,4 kg.
Dnes je poslední den prvního týdne.
Mám velkou touhu udělat ze sebe mentální „atata“ a pokračovat dál
Nenasekal jsem kousek másla, ale půl lžičky sojové omáčky a vlastně to všechno bylo na dně talíře
Ano, všechno bude v pořádku, půl lžíce není vůbec kritická a ať mi hodí pantofle)) Rád oblékám saláty něčím takovým
+ pár kapek sójové omáčky. A tenhle tvaroh je cool, jako hustý jogurt. Na 100 gramů 8 g bílkovin a po 1 tuku a uhlí
Myslím, že se nic špatného nestane. Například bez soli nemůžu vůbec žít. Nesnědl jsi kousek dortu. Myslím, že se vyplatí v dietě pokračovat.
