Bez ohledu na to, kolik času strávíme výběrem make-upu, čištění pleti by mělo být stejně důležitým krokem v naší každodenní rutině. Závisí na tom nejen zdraví a krása pleti, ale také její schopnost vstřebávat účinné látky z krémů a sér, které následně aplikujeme.
Každý potřebuje o svou pleť pečovat, ale důležité je dělat to správně: zbavit ji přebytečného mazu, potu, prachu a dalších nečistot. Zároveň byste měli dbát na zachování integrity hydrolipidové rovnováhy. Zejména na ceramidy, mastné kyseliny a „příznivé“ mikroorganismy, které tvoří kožní mikrobiom. Pěny, hydrofilní oleje, gely, micelární vody – jak si vybrat, co je pro vás to pravé? V této věci nám pomohou data z klinických studií.
Z čeho se skládá základní péče o pleť?
Co je základem základní péče o pleť? Existují pouze dva klíčové kroky (vhodné pro obličej i tělo): čištění a hydratace. Tyto dvě fáze jsou nezbytné pro jakýkoli typ pleti: suchou, smíšenou nebo mastnou. Často jsou doplňovány používáním opalovacích krémů, které zabraňují předčasnému stárnutí pokožky a chrání před negativními účinky slunečního záření. Jaké následky může nastat, když zanedbáte čištění pleti? Odborníci v oboru dermatologie předpovídají výskyt akné, svědění, dehydrataci a šupinatění. Za prvé, přebytek kožního mazu může vést k ucpání pórů, což způsobuje zánětlivé procesy: černé tečky, černé tečky a v nejhorším případě akné. Tento problém je běžný zejména u mastných typů pleti. Za druhé, kvůli vrstvě nečistot a přebytečného mazu nemohou aktivní složky z pečujících produktů jednoduše proniknout do pokožky a zůstat na jejím povrchu.
Jak často byste si měli mýt obličej?
Nadměrné množství kožního mazu je špatné, ale jeho nedostatek také vede k problémům. Přírodní tuky naší pokožky spolu s prospěšnými bakteriemi poskytují ochranu a výživu a udržují integritu hydrolipidového pláště. Je zcela nežádoucí se jich úplně zbavit mytím obličeje, dokud nebude vrzat, a to i pro ty s mastnými typy pleti. Takové mytí narušuje jeho ochrannou bariéru, což může způsobit podráždění, ztenčení a dokonce i nové zánětlivé procesy. Ze stejného důvodu byste se neměli nechat unést častým mytím. Maximálně – třikrát denně: ráno, večer a při silném pocení. A neměli byste se pokoušet mýt černé tečky – nejsou to nečistoty, ale oxidovaný maz, takže mytí je může jen mírně zesvětlit. Černé tečky lze zesvětlit i pomocí peelingů, například přípravky se salicylovou či jinými kyselinami. A k úplnému odstranění černých teček je zpravidla vyžadováno mechanické nebo ultrazvukové čištění kosmetologem.
Na co si dát pozor při výběru čisticího prostředku
Výběr je opravdu velký: gely, krémy, pěny. V každé kategorii produktů najdete receptury, které splňují vaše požadavky, takže byste se měli zaměřit na své pocity. Po umytí by neměl být pocit napjatosti pokožky (i když to může být vedlejší účinek mytí vodou z kohoutku). Při mytí obličeje byste se měli jednoduše cítit pohodlně: musíte si pokožku masírovat alespoň 30 sekund, takže vůně a textura kosmetického přípravku by neměla způsobovat podráždění.
Pěna na mytí
Pěnivé čisticí prostředky jsou jedním z nejoblíbenějších produktů. Mají lehkou texturu a dobře odstraňují nečistoty a kožní maz. Například studie University of Manitoba (Kanada) z roku 2019 ukázala, že pěny účinně čistí pokožku, aniž by narušily její přirozenou ochrannou bariéru.
Hydrofilní olej
Hydrofilní olej je relativně nový produkt na trhu, který dokáže rozpustit i ten nejodolnější make-up, smíchat s vodou a přeměnit na jemné mléko. V roce 2020 byla na University of Sheffield (UK) provedena studie, která prokázala, že hydrofilní oleje jemně čistí pokožku a jsou vhodné i pro velmi citlivou pokožku. Hlavní výhodou hydrofilního oleje je, že dokonale vyčistí pleť od jakéhokoli make-upu a snadno odstraní opalovací krém. Je ideální pro smíšenou a mastnou pleť, protože zde funguje princip „jako se rozpouští jako“, to znamená, že hydrofilní olej si dobře poradí s nadměrnou sekrecí kožního mazu a dokonce čistí póry od černých teček, aniž by vysušoval suchá místa na obličeji, jak se stává. s pěnami.
Olej od různých výrobců může mít různé názvy a zdánlivě různou konzistenci: může být tekutý, dvoufázový nebo ve formě balzámu. Klíčovým bodem je nanášení suchýma rukama na suchou pokožku obličeje, v takovém případě účinně rozpustí make-up. Poté pokožku masírujte mokrýma rukama – olej se změní na mléko, které lze snadno smýt teplou vodou. Je možné, že dodatečné čištění pěnou nebo gelem po hydrofilním oleji není nutné, pokud na obličeji nezůstal mastný film. Přesto se nedoporučuje používat hydrofilní olej každý den: podle klinických studií v tomto případě dokáže odstranit z pokožky i zdravé tuky, a tím narušit hydrolipidovou rovnováhu. Sprchový gel
Čistící gel je obvykle dobrý pro mastnou a smíšenou pleť. Gely účinně odstraňují přebytečný kožní maz a minimalizují lesk. Studie z roku 2021 z Korea Research Institute of Dermatology zjistila, že používání mytí obličeje pomáhá regulovat mazové žlázy a snižovat zánět. Kyseliny AHA a BHA se často přidávají do gelů pro mastnou pleť, aby urychlily procesy obnovy a urychlily buněčný metabolismus, čímž eliminují mastnou pleť a zmírňují záněty.
Micelární voda
Studie Francouzského dermatologického institutu z roku 2022 potvrdila, že micelární voda má vysokou čistící sílu a je šetrná k pokožce. Co je to vlastně micelární voda? Jedná se o vodu s čistícími částicemi, micelami. Obsahují povrchově aktivní látky, které přitahují kožní maz a „nesou“ ho s sebou, když otíráte pokožku vatovým tamponem. Každá micela je dvouvrstvá koule, jejíž vnější vrstva přitahuje složky rozpustné ve vodě a vnitřní vrstva přitahuje složky rozpustné v tucích. Oproti nápisům na lahvičkách s micelární vodou je nutné ji smýt, protože jde v podstatě o ředěné mýdlo. Povrchově aktivní látky, které zůstanou na pokožce, mohou způsobit zánět a narušit ochrannou bariéru pokožky nebo alespoň ucpat póry.
Je běžné mýdlo vhodné na mytí?
Dermatologové nedoporučují mytí běžným mýdlem ani mužům, kteří mají, jak známo, silnější pokožku než ženy: odstraňuje příliš mnoho mazu a narušuje acidobazickou rovnováhu pokožky (pH). Tato rovnováha je nesmírně důležitá pro udržení pokožky hydratované a chráněné před vnějšími faktory, jako jsou bakterie, znečištění a ultrafialové záření. Jemné čisticí prostředky na obličej mají pH blízké 5–5,5, tedy stejné jako u pokožky. Běžné mýdlo je zásaditější, a proto narušuje kyselou bariéru: tenkou skořápku, která ho chrání před choroboplodnými zárodky. V důsledku toho se pokožka stává podrážděnou a náchylnější k vnějším faktorům. Ale pokud je mýdlo specializované, s vhodným pH, tak proč to nezkusit?
Jak se umýt?
Nejprve si jemně očistěte ruce a namočte si obličej. Věnujte asi minutu masáži celého povrchu obličeje prsty, přičemž zvláštní pozornost věnujte T-zóně (čelo, nos a brada), která bývá mastnější než tváře. Použijte teplou vodu. Pokud je příliš horká, odstraní příliš mnoho mazu, zatímco příliš studená voda neodstraní dostatečně. Pokud máte aktivní zánět (pupínky nebo akné), co byste měli dělat? Je vhodné používat přípravky, které lze smýt tekoucí vodou a používat méně vatových tamponů. Možnost šíření zánětlivých prvků se zvyšuje při tření vatovými tampony, zvláště pokud to děláte přes aktivní vyrážky.
Konjac houbičky nevyžadují každodenní používání: zacházejte s nimi jako s jemným peelingem a používejte je párkrát týdně. Čisticí kartáčky zase mohou poškodit pokožku; dermatologové jejich použití nedoporučují. Ze stejného důvodu, místo tření obličeje ručníkem, je lepší jej lehce osušit.Hedvábné ručníky se nyní staly módou. Nenatahují pokožku a udržují přirozené pH. Kůže má speciální ochrannou vrstvu, kterou tvoří zrohovatělé šupiny a tzv. hydrolipidový plášť. Tyto prvky pomáhají chránit pokožku před ztrátou vlhkosti a pronikáním alergenů. Při použití štětce může dojít k poškození této bariéry – pokožka se stává citlivější a vysušenější. Štětiny mohou na povrchu zanechat drobné škrábance, což vede k podráždění. Pokud se objeví vyrážky, použití kartáče může způsobit rozšíření infekce.
Po umytí by nemělo dojít k žádnému „vrzání“: to znamená, že produkt odstraňuje z vašeho obličeje prospěšné látky. Proto byste o to neměli usilovat a utírat si pleť alkoholovými toniky a pleťovými vodami: ano, dokážou pleť zmatnit a mastný lesk udělat téměř neviditelným, ale naruší kožní mikrobiom a jeho ochrannou bariéru. Hovoříme pouze o “běžném” isopropylalkoholu (SD alkohol, denaturovaný alkohol nebo isopropylalkohol na etiketách), nikoli o mastných alkoholech, které fungují velmi odlišně.
Ti s mastnou pletí se snaží o to, aby byla „čistá“, ale právě tento pocit naznačuje, že jste zašli příliš daleko a svou pleť jste příliš odmastili. To může vést ke zvýšené citlivosti kůže a zvýšené sekreci mazových žláz. Po správném a šetrném umytí by vám měl zůstat pocit „mírně nemyté“ a svěžesti, zvláště u těch, kteří si dříve agresivně čistili pleť.
Je důležité pochopit, že výběr odstraňovače make-upu závisí nejen na jeho účinnosti, ale také na individuálních vlastnostech vaší pleti. Suché pleti mohou prospět jemnější textury hydratačních gelů, mastné pleti prospějí hydrofilní oleje (ačkoli jsou vhodné pro jakýkoli jiný typ) a smíšená pleť bude dobře reagovat na čištění pěnou. Micelární voda je vhodná jako univerzální prostředek.
Produkty Skinphoria pro čištění pleti
Jemná pěna s osvěžujícím účinkem poskytuje hloubkovou hydrataci a jemné čištění pokožky obličeje, účinně odstraňuje každodenní nečistoty, prach a zbytky kosmetiky. Složení obsahuje zklidňující a ulevující šťávu z listů aloe. Unikátní komplex založený na čtyřech typech kyseliny hyaluronové zabraňuje vysoušení a šupinatění, dodává pleti svěžest, hladkost, rovnoměrný tón a jas.
Hlavní účinky po použití:
— pečlivé odstranění nečistot;
— obnovení hydrolipidové rovnováhy;
– zklidňuje pokožku a odstraňuje suchost a šupinatění.
Tento výrobek neobsahuje agresivní povrchově aktivní látky (tenzidy), silikony, parabeny, ftaláty a minerální oleje, díky čemuž je jeho použití bezpečné.
Jemná pěna s matujícím efektem je určena k péči o problematickou a mastnou pleť obličeje. Účinně snižuje záněty, akné a nadměrnou tvorbu kožního mazu. Díky optimální koncentraci zinku pěna snižuje zánět a působí antibakteriálně, zabraňuje tvorbě komedonů. Přítomnost niacinamidu pomáhá vyrovnat tón pleti a výrazně zlepšit stav pokožky, pomáhá kontrolovat tvorbu kožního mazu a dokonce zvyšuje účinek opalovacího krému.
Hlavní účinky po použití:
– jemné čištění nečistot;
— matování pokožky;
– snížení zánětu.
Tento produkt neobsahuje drsné povrchově aktivní látky (tenzidy), silikony, parabeny, ftaláty a minerální oleje, díky čemuž je bezpečnou a ideální volbou pro péči o pleť.
Nepostradatelnou nutností pro každodenní odstraňování make-upu ze všech typů obličejů je inovativní hydrofilní olej Crambe Cleansing Oil. Po kontaktu s vodou se tento olej promění v jemné mléko, které jemně a účinně zbaví pleť nepoddajného make-upu, BB krémů, přebytečného kožního mazu a dalších každodenních nečistot. Olejová receptura bojuje proti odlupování a suchosti, zklidňuje pokožku, dodává jí jedinečnou hladkost a zářivost, aniž by zanechávala mastné zbytky, pocit lepivosti nebo nepohodlí. Složení hydrofilního oleje je obohaceno o nekomedogenní oleje, skvalan a vitamíny.
Hlavní účinky po použití:
— pečlivé odstranění make-upu a jiných nečistot;
— obnovení epidermální bariéry;
– dodává pleti hladkost a zářivost.
Tento produkt neobsahuje SLS, drsné povrchově aktivní látky, PEG, silikony, parabeny, ftaláty a minerální oleje, takže je bezpečný a ideální pro péči o pleť.
Osvěžující gel pro každodenní čištění mastné a problematické pleti obličeje s názvem Acid Solution Gel účinně redukuje výskyt kožních vyrážek, pomáhá zbavit se černých teček a skvrn po akné, reguluje činnost mazových žláz a vyrovnává mikroreliéf pleti. Kombinace různých kyselin, jako jsou ANA-, BHA- a PHA-kyseliny, stejně jako zinek, pomáhá zužovat póry a eliminovat mastný lesk, stimuluje procesy obnovy buněk a aktivuje buněčný metabolismus. Ovocný komplex obsahující výtažky z borůvky, pomeranče, citronu, cukrové třtiny a javoru bojuje proti suchosti a šupinatění, vyrovnává tón a texturu pleti. Panthenol poskytuje ochranu před vysušením, zklidňuje a obnovuje pokožku, dělá ji jemnou a sametovou. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje používat tento gel v kombinaci s dalšími produkty z řady ANTI-ACNE určenými pro péči o pleť obličeje.
Hlavní účinky po použití:
– čištění a zúžení pórů;
– snížení zánětu a černých teček;
– Odstranění mastného lesku a matování.
Tento produkt je bez silikonů, parabenů, ftalátů, minerálních olejů a barviv, takže je bezpečnou a ideální volbou pro péči o pleť.
Gentle Foaming Cleanser poskytuje jemné čištění a je ideální pro tu nejcitlivější pokožku. Působení kyseliny hyaluronové a betainu, pronikající hluboko do dermis, je zaměřeno na obnovení optimální úrovně vlhkosti a zvýšení elasticity pokožky. Výživný jojobový olej chrání před environmentálním stresem a zároveň chrání a vyživuje pokožku. Kyselina mléčná jemně odstraňuje odumřelé buňky, zlepšuje texturu a dodává pleti zdravý vzhled.
Hlavní účinky po použití:
– jemné a jemné čištění;
– prevence napjatosti a podráždění;
— udržování hydrolipidové rovnováhy pokožky.
Tento produkt neobsahuje SLS, SLES, silikony, parabeny, minerální oleje ani barviva, takže je bezpečnou a ideální volbou pro péči o pleť.
Pokud jde nejen o čištění pleti, ale i o zbavení se make-upu, stojíme před kosmetickým dilematem: nejjednodušší je samozřejmě použít něco „chemického“ a silného, co make-up okamžitě odstraní. ale může poškodit vaši pokožku, způsobit podráždění nebo jednoduše zanechat nepříjemný pocit pnutí a sucha. Pokud použijete něco příliš jemného, jako je lehké přírodní mléko, nebudete se moci zbavit veškerého make-upu a jeho zbytků; Každý zná důsledky: „pandí oči“ a kůže zarudlé od usilovného tření vatovým tamponem. Co dělat?
Samozřejmě hodně záleží na typu a výdrži makeupu a na produktech, které k tomu zvolíme. Pokud máte na obličeji pouze vrstvu minerálního pudru, lehkou přírodní řasenku a stejnou krémovou rtěnku nebo lesk na rtech, pak si s takovým makeupem snadno poradíte s jemným mlékem. Ale pokud máte nanesenou podkladovou bázi, pudr, finish a tvářenku, pokud máte voděodolnou řasenku, oční stíny a tužku na oči, dlouhotrvající matnou rtěnku a dokonce i s tužkou, pak potřebujete něco mnohem účinnějšího. Obecně platí, že před výběrem odstraňovače make-upu byste měli zhodnotit svůj obvyklý make-up a nezapomeňte vzít v úvahu svůj typ pleti.
Čistící mléko. Nejšetrnější způsob, jak se zbavit make-upu: vhodný pro odstranění lehkého přirozeného make-upu a také ideální pro suchou, dehydratovanou pleť. Přirozenému mléku může chvíli trvat, než začne správně působit: doporučuje se nejprve nanést mléko na obličej a po minutě nebo dvou jej odstranit vatovým tamponem.
Micelární voda. Micelární voda odstraňuje jakýkoli make-up, dokonce i odolný make-up, takže může vysušit již tak suchou pleť. Přídavek extraktů, šťávy z aloe a dalších složek tento efekt zjemňuje, takže není třeba se micelární vody bát, hlavní je nezapomenout, že pokud se jedná o jednu z těch, které si s makeupem poradí velmi efektivně, je nejlepší ihned po něm si umyjte obličej. Použití micelární vody je jednoduché: namočte do ní vatový tampon a jemně otřete obličej.
Hydrofilní olej. Přírodní hydrofilní olej si bez problémů poradí s jakýmkoliv make-upem a obzvláště dobře váže a odstraňuje zbytky podkladu, pudru, korektoru atd. Vzhledem k tomu, že tento produkt obsahuje emulgátor, nanese se hydrofilní olej (který může být hustý nebo docela tekutý) na suchou pokožku, nechá se minutu nebo tři, napění se mokrými dlaněmi a smyje se teplou vodou.
Umývadlo. Gely, pěny a krémy na mytí mají častěji čistící účinek, který funguje, pokud se potřebujete jen důkladně umýt, ale některé – vše záleží na doporučení výrobce – odličují i dobře, včetně středně perzistentních. Používají se nejsnáze: na navlhčenou pokožku nanesete trochu přípravku, jemně napěníte a vmasírujete, jako byste se mydlili, a poté pěnu smyjete teplou vodou. Čisticí prostředky si ne vždy dobře poradí s řasenkou a očními linkami nebo obecně s dlouhotrvajícími make-upy.
Speciální prostředky. Často se jim také říká „odstraňovače“ – a mohou to být produkty téměř v jakékoli formě – od pleťové vody po emulzi nebo dvoufázovou kapalinu; Odstraňovače často vyrábějí výrobci dekorativní kosmetiky, kteří se zaměřují na to, že produkt bude dobře fungovat s kosmetikou stejné značky. Proto je výběr odstraňovače obzvláště dobrý nápad, pokud neustále používáte stejnou značku kosmetiky jako odstraňovač make-upu.
Je to důležité,! S takovým množstvím odstraňovačů make-upu by se zdálo, že se nemusíte obracet na žádné „babičkovské“ produkty, ale během výletu nebo nějaké vyšší moci možná budete potřebovat vědět, jak odstranit dekorativní kosmetiku improvizovanými prostředky. . A „šampiony“ v této věci jsou tučná smetana/mléko a rostlinné oleje (ideálně kosmetické, např. mandlový, olivový, jojobový). Namočte vatový tampon do oleje nebo krému a důkladně si otřete obličej a poté si obličej umyjte.
Když už jsme u utírání a vůbec technika odstraňování make-upu. Je důležité pamatovat na dvě základní pravidla, která vám pomohou ochránit pokožku před mikrotraumaty, natahováním a dalšími problémy.
Pravidlo číslo 1: Nešetřete odstraňovačem make-upu. Dát si jednu kapku mléka nebo micelárky na vatový tamponek a pak pokožku otřít téměř suchým tamponem je velmi špatný nápad. Disk by měl dobře klouzat a bohatě pokrýt vaši pokožku přípravkem, takže disk vždy důkladně navlhčete a nasyťte.
Pravidlo číslo 2: otřete pokožku (a také naneste odstraňovač, opláchněte atd.) výhradně podél masážních linií (od nosu k lícním kostem, od hřbetu nosu nahoru, podél obrysu obličeje od středu k uším , obecně do stran od středu a zaokrouhlení nahoru).
Co pak? V reklamě na odličovač odstraní zářící model sedm vrstev podkladové báze, pudru a bronzeru jedním tahem – a máte hotovo s krásnou, svěže vypadající pletí. Ve skutečnosti se samozřejmě záležitost neomezuje pouze na samotné odstranění make-upu.
Za prvé, v naprosté většině případů je velmi vhodné si po tomto obličej ihned umýt, odstranit zbytky make-upu i samotného produktu. Můžete si jednoduše umýt obličej teplou vodou, nebo můžete k tomuto kroku přidat jemné mytí nebo ubtan.
Za druhé, když dosáhnete čisté pleti, nebolí ji tónovat a hydratovat a možná aplikovat nějakou další péči. Vše záleží na vašem programu péče, ale může to být například hydrolátové tonikum a následně hydratační krém, nebo toner v kombinaci s lehkým přírodním sérem, nebo i rychlá maska. To platí zejména v případě, že přijdete domů, okamžitě se odlíčíte a dáte si ještě 5-7 hodin před noční péčí s čištěním a krémem. Pokožku můžete nechat „dýchat“ pouze použitím osvěžujícího jemného hydrosolu nebo ji můžete hýčkat některými doplňkovými produkty.
