Péče o vlasy, stejně jako každá jiná kosmetická rutina, je plná mýtů a legend. Lidové recepty s mytím vlasů kopřivami, pověry a další mylné představy nám často nahrazují vědecký a na důkazech podložený přístup.
V tomto článku jsme shrnuli 10 nejčastějších chyb, kvůli kterým vaše vlasy nevypadají co nejlépe.
Chyba 1: Výběr šamponu podle typu vlasů a ne podle typu pokožky hlavy
Při výběru péče často dbáme na suché konečky než na to, jaké množství mazu pokožka hlavy uvolňuje. Výběr šamponu však závisí na druhém faktoru.
Šampon je především čisticí prostředek. A byl vytvořen speciálně pro odstranění kožního mazu a stylingových produktů z pokožky hlavy.
Pokud je délka vašich vlasů poškozená a suchá, pak může být pokožka náchylná k nadměrné tvorbě kožního mazu. Mastné typy nejsou vhodné pro jemné nebo bezsulfátové šampony. Prostě nebudou dělat svou práci. Což může vést ke svědění, tvorbě kožního mazu, lupům a seboroické dermatitidě.
Neměli byste úplně opustit šampony s povrchově aktivními látkami, pokud nemáte individuální alergii na tyto složky. Na internetu najdete spoustu hororových příběhů o jejich škodlivosti, ale představte si, jak vysoká musí být koncentrace účinné látky, aby vám opravdu ublížila. Šampon zůstává na vaší hlavě nejkratší možnou dobu, a proto nemůžete očekávat žádný účinek na vlasovou pokožku, kromě čištění.
Jak vybrat šampon podle typu pokožky hlavy?
- Pro normální typ vhodný je jakýkoli šampon s průměrným indexem povrchově aktivní látky (alespoň 10-16%). Toto procento čisticího prostředku je schopno jemně odstranit kožní maz a nečistoty z pokožky hlavy a délky vlasů, aniž by způsobilo vysušení.
- Tučný typ Vhodné jsou i šampony pro normální typ. Pro mastné vlasy se často volí vyšší množství povrchově aktivních látek, ale pokud je pokožka hlavy velmi suchá, sekrece mazu bude jen silnější. Proto je lepší mýt si vlasy obden, než to přehánět.
- Ale suchý typ Vyzkoušet můžete bezsulfátové šampony a šampony s hydratačními složkami. Aminokyseliny, bylinné extrakty a další aktivní přísady jsou vašimi nejlepšími přáteli.
Chyba 2: nedostatek peelingu pro pokožku hlavy v péči
Peeling pokožky hlavy je další skvělý čisticí prostředek, který si právě získává na popularitě.
Můžete ho používat 1-2x týdně v závislosti na typu pleti a četnosti stylingu. Pokud je vaše pleť často vystavována lakům, pěnám a dalším bezoplachovým produktům, pak potřebuje dodatečné čištění.
Všechny tyto produkty se mohou hromadit na kůži, což také povede k celé řadě problémů.
Proč ještě potřebujete peeling na pokožku hlavy?
- normalizovat práci mazových žláz;
- pro dodatečnou stimulaci vlasových folikulů a zlepšení růstu vlasů;
- zbavit se lupů, svědění a dalších nepříjemných pocitů;
- k naplnění buněk živinami.
Je to tak, čištění není jediným důvodem, proč používat peeling.
Pokud jsou vaším snem husté, pevné a krásné vlasy, pak vám peeling hodně pomůže. I chemický peeling poskytuje lehký masážní efekt a podporuje prokrvení kořínků. Pomáhá vlasům růst silnější, plnější a zdravější.
Pro větší efekt můžete použít speciální masérky. Pomáhají lépe rozložit peeling, pění šampon a stimulují růst vlasů.
Chyba 3: Šamponování nesprávným způsobem
Mnohé to v tuto chvíli překvapí, protože není nic jednoduššího, než si namydlit hlavu. Často však lidé aplikují šampon nejen na kořenovou zónu, ale také na celou délku. Z velké části díky reklamě.
Ve skutečnosti byste si pro dosažení nejlepšího efektu neměli vlasy aktivně třít pěnou nebo je sbírat v pěst. Naším hlavním úkolem je nanést šampon na pokožku a provést lehkou samomasáž konečky prstů (nepoužívejte nehty, abyste neporanili epidermis).
Na vlasech se přitom vytvoří pěna, která po smytí s sebou vezme znečištění z celé délky. To na kvalitní očistu opravdu stačí!
Jak jsme psali výše, povrchově aktivní látky ve složení mohou vlasy vysušovat. Zvláště pokud jsou již suché. Běžná šamponová pěna si proto poradí s lehkým znečištěním po celé délce.
Chyba 4: nanášení masek a kondicionérů ke kořínkům
Ale tyto produkty jsou navrženy tak, aby pečovaly o délku. A vyplatí se je vybírat podle typu a stavu vašich vlasů.
Kořenová zóna nevyžaduje žádnou vlhkost. I u lidí se suchým typem. Ve skutečnosti máme všichni dostatek našeho nativního kožního mazu.
Masky a kondicionéry fungují na principu obalování. Vytvářejí na vlasech lehký film, který chrání před poškozením, uhlazuje a dodává lesk.
Co je však dobré pro mrtvé a poškozené délky, není dobré pro pokožku hlavy.
Aplikací těchto přípravků ke kořínkům jsou naše vlasy méně objemné a zatuchlé a také narušuje normální tvorbu mazu a vyvolává seboroickou dermatitidu.
Chyba 5: Nanášení příliš velkého nebo malého množství kondicionéru
Chápeme, že chcete zachránit svou oblíbenou klimatizaci. Ale kapky po celé délce zjevně nestačí.
Jak jsme psali výše, úkolem kondicionéru je vytvořit na povrchu každého vlasu jakési ochranné brnění, které je nasytí užitečnými účinnými látkami, zjemní, uhladí a samozřejmě ochrání. Když prostředky nestačí, produkt jednoduše neplní své hlavní funkce.
Příliš mnoho kondicionéru však může způsobit, že vaše vlasy budou těžší. Tomuto efektu je také nejlepší se vyhnout. Namísto hladkých a hedvábných kadeří můžete získat rampouchy.
Chyba 6: aktivní používání olejů v péči
To neznamená, že oleje jsou špatné. Naopak, pokud máte ve svém arzenálu chladivý účinný olej, pak vám mohou vlasy jen závidět.
Oleje by však neměly být považovány za všelék a univerzální hydratační prostředek. Ve skutečnosti prostě nejsou schopny zvlhčit. Hlavní funkcí olejů je změkčování. Což funguje skvěle na jakékoli vlasy. I na těch nejneživotnějších a nejtvrdších. Ale pro tento efekt bude stačit pár kapek na špičkách a délce.
Oleje se velmi špatně smývají, ale velmi dobře pronikají hluboko do vlasů. Pokud jste tedy proti rampouchům na hlavě, používejte je v přiměřeném množství. Izh by si rozhodně neměl zalévat vlasy olejem, jak radí některé lidové recepty.
Chyba 7: Časté a nesprávné česání vlasů
Pamatujte, že česání je pro vlasy mechanické trauma. I když použijete ten nejjemnější hřeben a hedvábnou gumičku. Vyhnout se poškození je prostě nemožné. Ale minimalizovat je – ano.
Jak správně česat vlasy?
- Před sprchováním si nemusíte česat vlasy. Pokožku hlavy můžete opláchnout i bez něj, ale k pečlivému a šetrnému rozmotání délky pomůže kondicionér. Naneste ve sprše do vlhkých vlasů, trochu si pomozte rukama a poté projeďte po celé délce, počínaje konečky, měkkým silikonovým hřebenem. Tato metoda je více atraumatičtější a napomáhá lepší distribuci produktu ve vlasech.
- Nečesejte mokré, čisté vlasy. V tomto okamžiku jsou obzvláště zranitelné, snadno se zlomí a vypadnou. Právě v tomto okamžiku ztrácíme největší množství vlasů. Abyste tomu zabránili, nejprve si vlasy trochu vysušte fénem bez použití hřebenů a kartáčů.
- Nikdy si nečesejte vlasy od kořínků. Tajemství jemného kartáčování je začít u konečků. V opačném případě hrozí pouhé vytržení chomáče vlasů.
- Vyberte si hřeben pro svůj typ vlasů. Takže například husté a nadýchané vlasy nepotřebují kartáč s přírodními štětinami. Je potřeba pro majitele tenkých a slabých vlasů. Pokud už ale máte hustou hřívu, pak si vystačíte s dobrým masážním hřebenem.
Pamatujte, že časté česání vlasům nejen škodí, ale také je rychleji znečišťuje. To je důvod, proč se mimochodem doporučuje mýt hřeben alespoň jednou týdně.
Chyba 8: Nesprávné sušení ručníkem
Překvapivě i takový jednoduchý a známý proces může vést k poranění vlasů. Nejčastější příčinou je tření.
Ano, ano, nedoporučuje se to dělat 😉
Pokud si hned po sprše vlasy jen nevysušíte a nezabalíte do turbanu, ale začnete je třít od kořínků ke konečkům, poškodíte si vrchní vrstvu kutikuly. V důsledku toho se vlasy stávají suššími, křehčími a ztrácejí lesk. Na luxusní zdravé prameny můžete zapomenout.
Je lepší se rozhodnout pro ručníky z mikrovlákna nebo hedvábí. Ošetřují vlasy mnohem pečlivěji. A samozřejmě byste neměli třít po celé délce. Vlasy stačí „vyždímat“ ručníkem a zabalit. Látka z nich sama sebere přebytečnou vodu a poté můžete začít sušit fénem.
Novinkou poslední doby je speciální turban na sušení vlasů se speciální impregnací. Velmi dobře fungují například ručníky s kokosovým olejem. Vlasy nejen vysušují, ale také zjemňují a zvlhčují.
Chyba 9: Málokdy si zastřihnete roztřepené konečky
Tato chyba je zvláště častá u těch, kteří se snaží pěstovat dlouhé vlasy. Zdá se, že pokud si nyní ostříháte vlasy, bude veškeré úsilí marné.
Čím déle se však holičským nůžkám vyhýbáme, tím více délky ztrácíme. Faktem je, že sekce se nezastavuje na špičkách. Delaminace jde od nejvíce neživých poškozených pramenů až po zdravější vlasy. Opravdu to může sahat do poloviny délky a pak bude kvalita pramenů znatelně horší.
Souhlasíte, je lepší odříznout pár centimetrů než všech 10.
Chyba 10: Nepoužíváte tepelnou ochranu
Představte si tepelnou ochranu jako opalovací krém v péči o vlasy. Pokud nepoužíváte opalovací krém, zapomeňte na pokožku bez předčasného stárnutí, pokud zapomenete na tepelnou ochranu, nebudete mít chladnou hlavu vlasů.
Vlasy je opravdu potřeba sušit fénem, ale pod podmínkou, že jsou chráněny speciálním nástrojem. Jedině tak si vlasy udržíte zdravé a získáte krásný styling.
Tepelné chrániče obsahují speciální komponenty, které vyhlazují vlasové kutikuly a usnadňují po nich klouzání horkého přístroje. Nejlepší ze všeho je, že tyto komponenty jsou odhaleny přesně při zahřátí, a proto poskytují spolehlivou ochranu proti tepelnému vystavení.
