Jste zmateni přidáním kyseliny hyaluronové a retinolu do vaší rutiny péče o pleť? Najděte průvodce používáním těchto nástrojů.
Retinol a kyselina hyaluronová – jak je používat / Zdroj: Freepik
V trendu
Po zprávách o rakovině byl poprvé na veřejnosti spatřen Karel III. – fotografie panovníka
Populární Klavdia Petřivna konečně odhalila svou identitu – zde je fotodůkaz
Váhy se mohou dostat do peněz, Raci hledají exorcisty: horoskop na 7. února
Pokud jde o kyselinu hyaluronovou a retinol, tyto dvě stálice péče o pleť se pravidelně používají v tandemu. Slouží úplně jiným účelům. Jeden působí jako hydratační sérum pro obnovu a udržení vlhkosti, zatímco druhý exfoliuje a stimuluje tvorbu kolagenu v pokožce. Pojďme zjistit, který z nich by měl být použit a kdy.
Namazat pokožku nebo jíst: jak dodat tělu kolagen a pomůže to s vráskami Viz také
Na rozdíl od svého názvu, kyselina hyaluronová není ve skutečnosti kyselina; je to molekula hydratačního cukru a nejlepší séra s kyselinou hyaluronovou působí na pleť a zvyšují její hydrataci. To znamená, že nekonkuruje retinolu, složce známé pro svou schopnost exfoliovat pokožku, říká Dr. Emmanuel Lucas.
Obě složky jsou však nabízeny jako neinvazivní alternativa botoxu a mohou dokonale zapadnout do vaší rutiny péče o pleť, pokud víte jak na to.
Co je kyselina hyaluronová
„Kyselina hyaluronová ve skutečnosti není kyselina, ale polysacharid, který se nachází v kůži a pojivové tkáni. Je to extrémně účinný zvlhčovač, protože přitahuje a váže molekuly vody, vysvětluje Vanessa Thomas, kosmetická chemička, a dodává, že tento produkt je skvělý pro hydrataci pokožky.
Gelovité molekuly cukru udržují vlhkost, vyplňují jemné linky a vrásky a zanechávají pokožku hladší a pevnější. Stimulují tvorbu kolagenu a pružnost pokožky. Celkově se jedná o vynikající hydratační přípravek, který dodává pokožce obličeje vynikající účinek proti stárnutí.
Co je retinol
„Retinoly jsou volně prodejné deriváty retinoidů, což jsou typy vitaminu A,“ říká doktor Lucas. — Při aplikaci na kůži se retinol přemění na kyselinu retinovou. Tato aktivní forma funguje tak, že podporuje exfoliaci a produkci kolagenu. Kyselina retinová urychluje buněčný obrat v kůži a proces regenerace, což vede k pevnější pokožce díky zvýšené produkci kolagenu a elastinu.
Retinol je základní složka proti stárnutí, která má silnou schopnost minimalizovat jemné linky a vrásky, řešit nerovnoměrný tón pleti a čistit akné.
Retinol by měl být velmi opatrně kombinován s dalšími produkty denní péče / Pexels
Kyselina hyaluronová vs retinol
Kyselina hyaluronová je nedráždivá složka, která udržuje hydrataci.Retinol podporuje buněčnou výměnu, ale může způsobit podráždění u nových uživatelů a osob s citlivou pokožkou. Citlivá pleť nemusí být schopna zvládnout její silné exfoliační vlastnosti.
Kdy a jak je používat
Pokud přidáváte kyselinu hyaluronovou a retinol do své řady péče o pleť, nechcete je vždy používat v tandemu. Kyselina hyaluronová může být aplikována ráno nebo večer, ale retinolové sérum by mělo být používáno pouze jako součást noční péče o pleť, protože zlepšuje citlivost pokožky na ultrafialové záření.
Nicméně, Dr. Lucas říká, že obě složky mohou dobře fungovat společně během večerní rutiny. „Nejprve bych doporučoval aplikovat kyselinu hyaluronovou. Počkejte několik minut a poté aplikujte přípravek s retinolem. Pokud se vaše pokožka vysuší retinolem, můžete na ni navrstvit hydratační krém,“ říká. Pokud si nejste jisti, zda je pro vás retinol vhodný, nebo vás obtěžují nežádoucí účinky, které pociťujete, poraďte se s dermatologem.
Kdo by neměl používat obojí?
Retinol není příliš vhodný pro určitá kožní onemocnění – zejména lidé s lupénkou, ekzémem nebo růžovkou by se tomuto produktu měli vyhnout, protože způsobuje další podráždění a záněty. Navíc může retinol zhoršit suchou, dehydratovanou pokožku, protože snižuje přirozenou produkci kožního mazu a urychluje obnovu kožních buněk.
Odborníci také doporučují vyhnout se retinolu, pokud se hodně vystavujete slunci, i když si koupíte ten nejlepší opalovací krém, jaký si můžete dovolit. Je to proto, že retinol činí povrch kůže náchylný k poškození UV zářením. Navíc retinol není bezpečným produktem pro péči o pleť, pokud plánujete otěhotnět, jste těhotná nebo kojíte.
Kyselina hyaluronová je obecně vhodná pro všechny typy pleti a nezpůsobuje podráždění. Na druhou stranu kyselina hyaluronová dokáže vytáhnout vlhkost z nejhlubších vrstev pokožky na povrch. Pokud nepoužijete hydratační krém k uzamčení vlhkosti, vaše pokožka se může dehydratovat, zvláště pokud žijete v klimatu s nízkou vlhkostí.
Co je třeba se vyvarovat
“Produkty, kterým je třeba se vyhnout v kombinaci s retinolem, zahrnují pojiva, tonery, benzoylperoxidy a vitamín C,” říká Dr. Lucas.
Proto byste se také měli vyhýbat exfoliačním kyselinám z rodiny alfa hydroxykyselin a beta hydroxykyselin (AHA a BHA), včetně kyseliny glykolové, mléčné a salicylové. Věnujte tedy pozornost seznamu ingrediencí na vašich krémech. Myslete také na to, že příliš mnoho účinných látek nadměrně stimuluje pokožku a způsobuje podráždění. Nejlepší je používat tyto produkty v různé dny, nebo dokonce s několikadenním odstupem, pokud je vaše pokožka citlivá.
Zároveň se není třeba bát kyseliny hyaluronové – lze ji použít s velkým množstvím přísad.
Zajímají vás spletitosti péče o pleť? Přečtěte si o večerních návycích, za které vám vaše pleť poděkuje další den.
Důležité! Tento materiál slouží pouze pro informační účely a nemůže sloužit jako základ pro léčbu, diagnostiku nebo lékařské závěry. Publikace na stránkách jsou založeny na nejnovějších relevantních a vědecky podložených výzkumech v oblasti medicíny. Pokud potřebujete diagnózu, lékařskou pomoc nebo léčbu, poraďte se se svým lékařem.
1 1 0 0 0 0 Móda a krása Zdraví Krása Sdílet:
