Je možné kombinovat niacinamid a vitamín C?

Vícestupňová péče o pleť zahrnuje použití několika aktivních sér a krémů. Jak zjistit, a co je nejdůležitější, zapamatovat si, které prostředky se budou navzájem doplňovat a které je lepší nemíchat? Uložte si tuto poznámku Afisha Daily pro sebe.

To nejdůležitější, co lidé v takových materiálech vždy zapomínají zmínit, je to, co vůbec znamená „nemožné“. Rádi bychom vás hned uklidnili – „ne“ v souvislosti s kosmetikou a její míchání je velmi podmíněné. Pokud si na obličej nanesete dvě „neslučitelné“ ingredience současně, nejhorší, co se vám stane, je podráždění pokožky nebo (v extrémních případech) lehké spálení. Nedojde k žádné děsivé chemické reakci, která způsobí, že vaše pokožka začne zlověstně syčet a vypařovat se.

Samozřejmě, že zarudnutí a další kožní problémy nejsou účinkem, se kterým počítáme, když se snažíme to zlepšit. Proto je rozumné vyhýbat se kombinacím, které spíše způsobí nepříjemné reakce. Je také užitečné vědět, které komponenty spolu nejlépe fungují.

Jeden může

Niacinamid + vitamín C

Tato sbírka se otevírá skutečným šokujícím obsahem. Mnoho beauty geeků se dozvědělo, že prvním duem na seznamu nekompatibilních složek je niacinamid a všechny formy vitaminu C (zejména kyselina L-askorbová – ta nejaktivnější). Kanadský kosmetický chemik Stephen Ko napsal podrobnou analýzu tohoto mýtu.

Dříve se věřilo, že směs vitaminu C a niacinamidu produkuje niacin, který způsobuje silné zarudnutí kůže. K této přeměně skutečně dochází – ale pouze při zahřátí na velmi vysoké teploty. Dokud nebudete svá séra skladovat v troubě, není se čeho bát. I když se niacin tvoří ve výrobku obsahujícím vitamín C i niacinamid, jeho množství bude zanedbatelné.

Pravda, i 0,001 % niacinu může u některých lidí způsobit charakteristické zarudnutí. Takové zarudnutí však obvykle odezní během 20–30 minut a nemá pro pokožku žádné vážné následky.

Kyselina ferulová + vitamín C

Kyselina ferulová je skvělá složka sama o sobě. Má antibakteriální vlastnosti, chrání kožní buňky před oxidačním stresem a zabraňuje fotostárnutí.

Vitamín C funguje velmi podobně (jen výkonněji). A dohromady jsou úžasné, protože kyselina ferulová dělá rozmarný vitamín C stabilnější (stabilizace kyseliny L-askorbové je pro výrobce bolehlav). Díky tomu sérum, které kombinuje tyto dva, vydrží na poličce déle než čistý vitamín C. Kyselina ferulová také zdvojnásobuje schopnost vitamínu C chránit pokožku před poškozením sluncem.

Kyselina hyaluronová + hydratační krém

Pokud si všimnete, že toner nebo sérum s kyselinou hyaluronovou vaši pleť nijak zvlášť nehydratuje, může to být způsobeno nedostatkem krému. Kyselina hyaluronová je zvlhčovadlo, což znamená, že může přitahovat vodu do pokožky. Když nanesete sérum, toner nebo esenci s kyselinou hyaluronovou, voda se z okolního prostředí vtáhne do horních vrstev pokožky. V suchém klimatu je voda čerpána z hlubších vrstev kůže. V každém případě, aby pokožka zůstala hydratovaná, je potřeba přitahovanou vodu něčím „uzamknout“. To je důvod, proč je zapotřebí hustší, okluzivní textura – vytvoří další bariéru, která nedovolí odpařování vlhkosti.

Pokud máte mastnou pleť, není nutné nanášet mastný a hustý přípravek. Postačí jakýkoli zvlhčovač, který obsahuje okluzivní složky (například: ceramidy, oleje, silikony nebo vazelína).

Retinol + niacinamid

Niacinamid bude ve spojení s retinoidy fungovat dobře.

Za prvé, takový svazek je vhodný pro prevenci vrásek a fotostárnutí. Retinol je složka s nejpůsobivější základnou důkazů, což ukazuje na jeho schopnost stimulovat produkci kolagenu. Niacinamid posiluje ochrannou bariéru pokožky, zabraňuje ztrátě vlhkosti a potlačuje produkci melaninu (to znamená, že zabraňuje vzniku stařeckých skvrn). Co to je, když ne skutečné anti-age bingo?

V boji proti akné je tato firma také jednou z nejúspěšnějších. Pravda, místo retinolu je lepší použít tretinoin (pokud si ho můžete přivézt z Evropy nebo Ameriky) nebo adapalen, dostupný v Rusku. Tyto formy jsou mnohem účinnější na kožní vyrážky. A niacinamid pomáhá předcházet podráždění pokožky a vyrovnávat produkci kožního mazu.

Nedoporučuje se

Benzoylperoxid + Retinol nebo kyseliny

Benzoylperoxid je jednou z nejúčinnějších složek proti akné. Vyznačuje se především schopností rychle odstranit „zlé“ zanícené akné. Jeho silný antibakteriální účinek nenechává žádnou šanci pro bakterie C. acnes zůstat na vaší pokožce. Z výhod benzoylperoxidu vyplývá jeho významná nevýhoda: je příliš silný. Lidé s citlivou pokožkou jej nemohou nechat na obličeji déle než pár minut – látka doslova pálí nebo způsobuje silnou alergickou reakci. V tomto případě se používá tzv. kontaktní terapie – kapka přípravku se nanese na pupínek a po 2-5 minutách se smyje.

To je důvod, proč by se benzoylperoxid neměl kombinovat s retinolem a kyselinami. Tyto složky odlupují pokožku a usnadňují tak pronikání účinných látek. Věřte mi, nebudete chtít pomoci benzoylperoxidu proniknout do vaší pokožky ještě lépe – na to už je příliš dobrý.

Jednoduše můžete používat produkty z jedné řady a nestarat se o kombinace. Co ale dělat, když chcete do své péče zavést nějakou superaktivitu, ale nevíte, jak ji správně zkombinovat s tím, co už máte?

V ICON SKIN jsme vyřešili otázku kombinací: vytvořili jsme systémy pro různé typy pleti, které plně vyhovují jejich potřebám. Ale i my máme řadu SMART, která zahrnuje produkty s maximálním obsahem aktivních látek, nebo řadu VITA C s vitamínem C, který je nezbytný pro všechny typy pleti.

Proto studujeme materiál aktiv a učíme se je správně kombinovat.

vitamin C

Právem jeden z nejoblíbenějších vitamínů a nejžádanějších složek v kosmetice. Skvěle funguje na zesvětlení pigmentace, vyrovnání tónu pleti, rozzáření a samozřejmě zachování mládí.

Vitamin C je přitom docela mírumilovný a dobře se kombinuje s mnoha složkami. Nejvíc ze všeho kolem sebe miluje antioxidanty, protože jím je. A hydratační, protože ve vysokých koncentracích a v kyselé formě může pleť trochu vysušovat.

S čím vitamin C v péči kombinovat, abyste doplnili jeho blahodárné vlastnosti:

Jedna z nejúčinnějších kombinací: vitamín C + vitamín E + kyselina ferulová. Obě složky pomáhají stabilizovat vitamín C. A kyselina ferulová zdvojnásobuje antioxidační vlastnosti obou vitamínů.
Existuje mnoho výzkumů o použití takového komba. Mají obzvláště působivý efekt zesvětlení pigmentace a vyrovnání tónu.

S čím dalším vitamin C spolupracuje:

• Kyselina hyaluronová přitahuje vodu a pomáhá kompenzovat suchost, která se někdy vyskytuje u kyselých forem vitaminu C.
• Aloe vera gel také hydratuje pokožku a navíc zklidňuje citlivou a zanícenou pokožku. Proto při použití v páru jsou dobré zejména při zánětech.
• Centella asiatica kromě zklidňujícího účinku také stimuluje tvorbu kolagenu. Spolu s vitamínem C jsou zesíleny účinky proti stárnutí a antioxidační účinky.
• sanskrin. UV záření vyvolává tvorbu volných radikálů a vitamín C má antioxidační vlastnosti. Proto pomáhá snižovat škodlivé účinky slunce.
• Niacinamid a vitamín C – obě složky jsou zaměřeny na redukci pigmentace, vyrovnání tónu a stimulaci tvorby kolagenu. Niacinamid také působí na regulaci kožního mazu. Ale je lepší hledat takovou kombinaci jako součást hotových výrobků. Když si vybíráte sami, je snadné udělat chybu ve formě a koncentraci.

Naše produkty s vitamínem C obsahují tu správnou kombinaci niacinamidu se stabilními formami vitamínu C. A jeho „hvězdnou“ kombinaci s vitamínem E a kyselinou ferulovou najdete v peelingu VITA C system.

A o kyselinách a retinolu – některé z nejoblíbenějších otázek. Při použití společně s vitamínem C, zejména jeho kyselými formami, mohou skutečně způsobit podráždění. Stále je však možné tyto komponenty v péči kombinovat. Stačí je ředit v různou denní dobu: např. ráno přípravky se stabilními formami vitaminu C, večer retinol OR kyseliny.

Kyselina hyaluronová nebo HA

Kyselina hyaluronová je příbuzná pleti, proto je tak dobře přijímána a vnímána. HA je vynikající hydratační prostředek, dokáže kolem sebe pojmout množství vody, které je tisíckrát větší než hmotnost jeho vlastní molekuly.
Velmi klidná součást a snadno kombinovatelná s jakýmkoli aktivem. Ale může to být lepkavé. Platí zde pravidlo: abyste tomu zabránili, musíte na mírně vlhkou pokožku aplikovat kyselinu hyaluronovou.

Jak posílit naši milovanou kyselinu hyaluronovou:

• Okluzní komponenty. Patří mezi ně některé mastné alkoholy a oleje. Pomohou uzavřít vlhkost do pokožky a tím snížit transepidermální ztrátu.
• Vitamin C skvěle doplňuje HA v otázkách omlazení. To je také dobrá kombinace pro boj proti fotostárnutí a vyrovnání tónu pleti.
• HA se dobře kombinuje s kyselinami. Hlavním úkolem je zde hydratace, obnova a exfoliace.
• S kolagenem bude mít HA dobrý účinek na zvýšení hladkosti a pružnosti pokožky a pomůže redukovat vrásky.
• Retinol lze použít i s kyselinou hyaluronovou. Sníží to pravděpodobnost vysušení a podráždění.
• S niacinamidem působí kyselina hyaluronová dobře na zlepšení celkového vzhledu a tonusu pleti, stejně jako na zvýšenou mastnotu a záněty.

Produkty ICON SKIN obsahují kyselinu hyaluronovou téměř všude, včetně nejen sér a krémů, ale také pěn, gelů a tonik. V těchto fondech je účetní kniha jedním z hlavních aktiv.

Niacinamid

Pro všechny a pro všechno. Komponenta, kterou milují jak výrobci, tak spotřebitelé. Niacinamid vypadá jako bílý krystalický prášek. Rozpustný ve vodě, ethanolu a glycerinu. Dobře se vstřebává do pokožky. Míra vstupu do kosmetiky je obvykle 2-5%.

Jak působí na kůži:

• Pokud máte akné, zaznamenáte snížení množství zánětu
• Pokud je vaše pokožka mastná, bude méně mastná a lesklá
• Pokud jsou pigmentové skvrny, stanou se méně nápadnými nebo úplně zmizí
• Pokud je vaše pleť zralá, stane se pružnější a sjednocený

Niacinamid také posiluje ochrannou bariéru a snižuje transepidermální ztrátu vlhkosti. Stejně jako vitamín C je dobrý na rosaceu, ale zde je třeba dávat větší pozor na koncentraci – je lepší nebrat tu nejvyšší.

S čím kombinovat niacinamid pro posílení jeho prospěšných vlastností:

• S kyselinou hyaluronovou a dalšími hydratačními složkami pro posílení okamžitého hydratačního účinku.
• S kyselinou salicylovou na záněty, mastnotu a černé tečky. Je lepší, když je taková kombinace již přítomna v jednom produktu.
• S retinolem – vynikající tandem proti akné a pigmentacím. Niacinamid navíc zklidňuje pokožku a snižuje dráždivé účinky retinolu.
• S probiotiky pro posílení zklidňujícího účinku a posílení přirozené ochranné bariéry pokožky.

My v ICON SKIN také milujeme niacinamid. Je přítomen v mnoha produktech různých řad. Nejvíce ho je v séru regulujícím mazo-koncentrát Rest Your Sebum Sebum – 12 % + 1 % zinek. A nejzajímavější kombinace v séru se zapouzdřeným retinolem Golden Retinol – kromě retinolu obsahuje niacinamid a vitamín C stabilizovaný zlatem.
Dávejte pozor! Niacinamid nemá rád blízkost AHA kyselin. Protože funguje při normálním pH pokožky 5.5-7 a kyseliny jej snižují. Navíc při nízkých hodnotách pH se niacinamid může přeměnit na niacin a způsobit zarudnutí, zejména na citlivé pokožce. Tomu se ale lze vyhnout: rozdělte dobu užívání kyselin a niacinamidu, nebo si mezi jejich užíváním udělejte pauzu alespoň 15-20 minut.

centella asiatica

Centella asiatica neboli Gotu kola, Cica a tygří tráva jsou velmi oblíbenou složkou kosmetiky. Celosvětově se stala populární díky „lehké ruce“ korejských technologů, ačkoliv v ájurvédě je známá již více než 3 tisíce let.

Podle legendy Bengálští tygři seznámili lidi s Centellou. Váleli se na této trávě, aby si vyléčili rány.

Centella je nejlépe známá pro své hojivé a uklidňující vlastnosti. Kromě toho ale gotu výrazně zvyšuje úroveň hydratace pokožky. A v koncentracích 5% nebo více může stimulovat proliferaci fibroblastů a aktivovat produkci kolagenu.

Ukazuje se, že bez ohledu na to, jakou máte pleť – citlivou, suchou, mastnou, zánětlivou, matnou, stárnoucí – potřebujete niacinamid a centellu. Kromě toho se tygří tráva přidává do jakýchkoli kosmetických produktů: od pěn a tonik po séra a krémy. Ve složení hledejte Gotu Kola extrakt, Asiatic Acid, Asiaticoside, Centella asiatica extrakt nebo Madecassoside – to je také centella, respektive její aktivní molekula.

Centella asiatica je mírumilovná nejen k pokožce, ale i k dalším aktivům:

• Vitamin C spolu s centellou mají dobrý účinek proti stárnutí: činí pokožku pružnější a vrásky jsou méně nápadné.
• Vitamin E zesiluje antioxidační účinek centelly.
• S niacinamidem působí dobře proti zánětům a pigmentacím – ideální kombinace pro citlivou pleť.
• Kyseliny odlupují odumřelé kožní buňky a centella pomáhá rychle obnovovat nové a mladé.

RETINOL

Nejúčinnější, ale také nejsložitější složka z hlediska kožních reakcí a kombinací.

Retinol je právem považován za jednu z nejúčinnějších aktiv, zejména pro péči proti stárnutí a proti akné. Okamžitě působí v mnoha nejoblíbenějších oblastech:

• Vyrovnává úlevu
• Redukuje vrásky
• Zvyšuje elasticitu
• Zesvětluje pigmentaci
• Bojuje s akné a post-akné

Přímo v kůži nepůsobí retinol, ale kyselina retinová. Aktivuje RAR receptory, které stimulují omlazení. Čistá kyselina retinová je však rychle zničena faktory životního prostředí a rozhodně způsobí vážné podráždění pokožky. Proto se jeho sloučeniny a estery přidávají do kosmetiky. Jejich účinnost přímo závisí na počtu přeměn, které musí projít k účinné látce.

Sloučeniny retinolacetátu a retinolpalmitátu jsou dlouhodobé, tudíž spíše slabé a neúčinné. Pro znatelný lifting a zvýšenou elasticitu pokožky je lepší hledat čistý retinol, retinaldehyd nebo nejmodernější formu – mikroenkapsulovaný retinol.

Dávejte pozor! Pokud na přední straně obalu vidíte 2, 3, 5% retinol, zkontrolujte složení. S největší pravděpodobností tam najdete právě formu acetátu a palmitátu. Protože používání přípravků s takovými koncentracemi čistého retinolu v domácí péči by mělo být prováděno s velkou opatrností.

Zejména na začátku používání může retinol pokožku vysušovat a dráždit, proto ho určitě spárujte s hydratačními a zklidňujícími přípravky.

Není potřeba vylepšovat retinol, pojďme tedy zjistit, s čím funguje:

• S jakýmikoli zvlhčujícími složkami, například kyselinou hyaluronovou.
• S uklidňujícími aktivními látkami – panthenol, aloe vera atd.

Vynikající možností je Centella asiatica. Okamžitě zklidňuje a hydratuje a také zvyšuje produkci kolagenu. ICON SKIN obsahuje booster koncentrát s vysokým obsahem centella a zklidňujícím komplexem.

S čím není retinol přátelský:

• S kyselinami. Kyseliny odlupují vrchní vrstvu pokožky, což může způsobit, že retinol „padne“ hlouběji, což zvyšuje riziko podráždění a vysušení. Navíc samotný retinol odvádí vynikající práci při obnově pokožky.
• S dalšími přípravky na léčbu akné. Může dojít ke konfliktu, proto je lepší používat takové kombinace pouze podle pokynů dermatologa a přísně podle schématu v upravených koncentracích.

Pro všechny ostatní případy máme schéma pro nejpohodlnější použití retinolu ve večerní péči:

• Umyjte neutrální pěnou DERMA THERAPY. Tonikum volitelné.
• Naneste sérum Golden Retinol na suchý obličej.
• V případě potřeby ji po 15-20 minutách přetřete krémem Aqua Repair.
• Stejný krém můžete aplikovat i druhý den ráno.
• A nezapomeňte přidat hydratační krém na opalování SPF 50, než půjdete ven.

Závěr, abyste nebyli zmateni:

1. Máte-li pochybnosti, hledejte aktiva v jednom produktu – technologové se již postarali o jejich kompatibilitu a efektivitu.
2. Pokud to chcete sami kombinovat, dejte si pozor na formu, koncentraci a samozřejmě doporučení v tomto článku.