Komedony neboli černé tečky má podle statistik více než 90 % lidí. Proč se objevují? Dá se s nimi bojovat? A pokud ano, jakými prostředky? Odpovídáme na všechny otázky a představujeme nejlepší léky na černé tečky, podle redaktorů Skin.ru.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Alexander Prokofjev
Dermatolog Maria Nevskaya
Důvody vzniku černých teček
Akné je problém, který nejvíce znají lidé s mastnou a smíšenou pletí. Vyznačují se aktivní sekrecí kožního mazu, širokými póry a hyperkeratózou – patologickým ztluštěním stratum corneum epidermis. U normální a suché pleti je akné méně časté.
„Černé tečky neboli otevřené komedony vznikají v důsledku nahromadění kožního mazu v ústí folikulu smíchaného s exfoliačními kožními buňkami. Tmavou barvu mu dodává pigment melanin. Úkolem je rozpouštět maz a podporovat jeho odtok z folikulů a také omezit tvorbu mazu, aby se znovu neobjevovaly komedony.
Černé tečky se mohou objevit nejen na nose a bradě, ale také na čele, hrudníku a zádech. Vznikají z několika důvodů.
Černé tečky se nejčastěji vyskytují na mastné a problémové pleti. © iStock
Hormony
Mužský hormon testosteron je zodpovědný za produkci kožního mazu v těle, takže pokožka mužů je obvykle mastnější než ženská: čím vyšší je hladina testosteronu, tím tajnější mazové žlázy vylučují.
Příčinou problémů s kůží u dospívajících je nestabilní hormonální pozadí. Stejný důvod vede k výskytu akné u žen ve zralém věku – hormonální nárůst nastává během těhotenství a na začátku menopauzy.
Jídlo
Podle některých zpráv může konzumace velkého množství rychlých sacharidů ovlivnit velikost a funkci mazových žláz, a proto urychlit tvorbu kožního mazu. Přímé důkazy stále chybí, ale mnozí hlásili zlepšení stavu pokožky při dodržování diety s nízkým obsahem sacharidů a vyhýbání se cukru.
Nedostatečné čištění nebo exfoliace
Na rozdíl od předsudků základ nemůže pleť zničit, ale negramotné čištění ano. Hustou vrstvu podkladu nelze smýt jedním gestem, proto má smysl rozlišovat mezi odličováním a přímým čištěním pleti.
- 1 Ideální jako první krok večerního čištění mléko nebo čistící olej, stejně jako micelární voda.
- 2 Poté, abyste z povrchu pokožky odstranili veškerý zbývající make-up a mléko nebo olej, umyjte si obličej vodou a čisticím přípravkem, jako je pěnivý gel.
Mezi důvody pro výskyt černých teček je nedostatek kompetentního čištění. © iStock
Metody, jak se zbavit černých teček
Provádějte tyto postupy pravidelně, pokud potřebujete rychlý a zřejmý výsledek. Kompetentní každodenní péče pomůže udržet účinek.
- Čisticí masky na bázi jílu absorbují kožní maz, zmatňují mastná místa pleti a zabraňují zánětům. Pro lepší čištění masku aplikujte po napařovací lázni.
- Exfolianty – mechanické (peelingy) i chemické (peelingy) odstraňují keratinizovanou vrstvu epidermis, usnadňují uvolňování kožního mazu a pomáhají redukovat mazové zátky. Některé scruby mají antibakteriální a protizánětlivé účinky.
- Mechanické čištění – účinný způsob, jak se rychle zbavit akné a komedonů. Je lepší provést tento postup s odborníkem. Nevýhodou je, že doba zotavení po čištění může trvat až týden.
Složení kosmetiky proti černým tečkám
V rámci produktů zaměřených na boj s černými tečkami většinou fungují osvědčené „stíhačky“.
- jíl je výborný absorbent, účinně odstraňuje kožní maz z povrchu pokožky. Jílové masky zabraňují vzniku komedonů a černých teček. Přečtěte si více o hliněných maskách zde.
- AHA a BHA kyseliny (salicylová, mléčná, glykolová) patří také mezi tři nejlepší složky proti černým tečkám: rozpouštějí mezibuněčné vazby a urychlují odstraňování odumřelých buněk z epidermis, které blokují uvolňování kožního mazu.
- Zinek zabíjí bakterie Propionibacterium acnes, původce akné a akné.
- Síra snižuje sekreci mazu.
- Extrakt ze zeleného čaje má výrazné antiseptické vlastnosti.
- Top 5 ingrediencí na akné
- Peeling pro mastnou pleť
Nejlepší kosmetika proti černým tečkám
Pokud jsou černé tečky na obtíž, hledejte na pultech obchodů níže uvedenou kosmetiku – nejlépe hodnocenou redakcí Skin.ru.
Zvlhčovače
Aby se vrzající vyčištěná, ale nehydratovaná pleť chránila, začne vylučovat ještě více mazu. Nezapomínejte tedy na hydrataci. Pokud jsou vaše póry náchylné k ucpávání, zvolte lehké gely, séra nebo krémy bez oleje.
Černé sérum proti nedokonalostem, Garnier
Toto ošetření, které obsahuje dřevěné uhlí a jemně exfoliační AHA + BHA kyseliny, pomáhá pleti zbavit se odumřelých buněk a zároveň hydratuje a zklidňuje niacinamid.
Silymarin CF Triple Action Antioxidační sérum, SkinCeuticals
Bezolejové sérum s vitamínem C snižuje mastnotu, zlepšuje texturu pleti, chrání před volnými radikály a redukuje vrásky.
Korekční péče s dvojím účinkem Normaderm Phytosolution, Vichy
Působí na dvou frontách: pomáhá redukovat póry a zmatňuje pleť a zároveň hydratuje a posiluje její ochrannou bariéru. Složení: kyselina salicylová v koncentraci 2% (zužuje póry), kaolin (snižuje mastný lesk), vitamín C (antioxidant), kyselina hyaluronová (podporuje hydrataci) a nakonec derivát probiotika Bifidus posiluje ochranné funkce kůže.
Očista
Péče o pleť začíná správným čištěním. Make-up, obzvláště hustý, odstraňte pomocí speciálního nástroje a poté si obličej omyjte vodou s použitím neagresivního čisticího prostředku. Pro hloubkové čištění pleti použijte pleťové masky.
Gel + peeling + maska „Čistá pleť. Active” 3 v 1, Garnier
Díky kyselině salicylové a uhlí reguluje tvorbu kožního mazu, odstraňuje nečistoty z pórů a redukuje mastný lesk. Výtažek z borůvek funguje jako antioxidant.
Micelární voda pro mastnou a smíšenou pleť Purete Thermale, Vichy
Jedním tahem odstraňuje make-up z obličeje a očí, redukuje lesk a hydratuje.
Exfoliační
Exfoliace je nezbytným krokem v péči, zejména u hyperkeratózy. Mnoho lidí tuto proceduru přeskakuje a marně: keratinizované šupinky kůže přispívají k ucpání pórů a množení v ústech vlasových folikulů propionových bakterií akné, primárního zdroje zánětlivých procesů.
Jemný peeling, La Roche-Posay
Je zaměřen na zúžení pórů a zlepšení pleti, kombinuje vlastnosti mechanického peelingu a kyseliny salicylové, dokonale exfoliuje pokožku.
Cukrový peeling na obličej, čistící, redukující černé tečky, L’Oréal Paris
Receptura s hřejivým účinkem, cukrové granule, kiwi semínka a olej z citronové trávy intenzivně čistí pokožku od nečistot, kožního mazu, odumřelých buněk – tedy všeho, co může vyvolat tvorbu černých skvrn. Peeling lze použít i na tak jemnou oblast, jako je pokožka rtů.
Masky na obličej
Masky pro intenzivní čištění jsou povinnou položkou v programu v boji proti černým tečkám. Přečtěte si více o maskách na černé tečky zde.
Minerální jílová maska na čištění pórů, Vichy
Hypoalergenní složení se dvěma druhy jílu (kaolin a bentonit) účinně čistí póry a vytahuje z nich nečistoty. Zklidňující složky alantoin a aloe vera zabraňují vysoušení pokožky, zatímco voda z termálních pramenů ji nasycuje minerály.
Parní pleťová maska ”Clean Skin” se zinkem proti černým tečkám a mastnému lesku, Garnier
Během pouhých tří minut pomáhá otevřít póry a intenzivně je čistí, a to i díky tepelnému účinku, stejně jako jíl a zinek ve složení.
Černá maska „Čisticí dřevěné uhlí. Černé řasy, Garnier
Hydratační, redukující rozšířené póry – všechny tyto účinky poskytuje maska, složení obsahuje nejen hydranty tradiční pro tkáňové masky, ale také exfoliační složku (LHA-kyselina) plus absorbent (uhlí).
Preventivní opatření
Jak prodloužit výsledek po kosmetickém čištění a zajistit prevenci nedokonalostí?
Základem prevence černých teček je důkladná očista. © iStock
- 1 Nezapomeňte odstraňovač make-upu: bez ohledu na to, jak jste unavení, mytí před spaním je nutností. Na rozdíl od mýtů je mýdlo v tomto případě špatným pomocníkem. Doporučujeme přejít na dvoustupňový systém oblíbený v Asii: nejprve pleť očistíme od kosmetických přípravků hydrofilním olejem nebo micelární vodou, poté si obličej omyjeme vodou s použitím čisticího gelu nebo pěny.
- 2 Zvlhčování – klíč ke krásné pleti. Pokožka bez pravidelné hydratace nejen rychleji stárne, ale produkuje i více mazu, který se pilně snažíme smýt, čímž dochází k ještě většímu poškození epidermis.
- 3 Pokud je to možné, nečistěte si póry sami. Odstraněním komedonů vlastníma rukama doma riskujete negativní důsledky ve formě růžovky nebo akné. Pokud ale opravdu chcete, použijte speciální čistící proužky, které se prodávají v každé lékárně.
Procedury salonu
Nejúčinnějším postupem proti komedonům v oblasti nosu je čištění obličeje u kosmetičky. Lze ji provádět ručně nebo pomocí ultrazvukových a vakuových technologií. Poslední metoda je nejúčinnější, ale zároveň pro pokožku nejtraumatičtější.
Po ručním čištění dochází k silnému zarudnutí pokožky, které může trvat až 7 dní. Kosmetika (například maska) se zklidňujícím účinkem poskytovaná panthenolem, alantoinem, aloe vera a výtažky z heřmánku pomáhá zkrátit rehabilitační období.
Na cestě k dokonalé porcelánové pleti se objevují každou chvíli – otravné černé tečky, tmavé skvrny na vaší pověsti krásy. Prostředky proti černým tečkám pomohou minimalizovat problém na vaší tváři a dosáhnout výsledků „na vaší tváři“. Přečtěte si více o tom, jak se zbavit ucpaných pórů v novém článku na blogu Garnier.
Garnier Clear Skin Anti-imperfection Serum Clear Skin
Garnier Pure Skin Gel + Scrub + Mask 3 v 1 50 ml
Garnier Pure Skin Active Anti-Acne Ultra Cleansing Brush Gel
Garnier Clear Skin Active ČISTÁ PLEŤ AKTIVNÍ S ČERNÝM UHLÍM PROTI ČERNÝM BODŮM
Online diagnostika pleti obličeje
Výběr programu individuální péče od Garnier
Příčiny černých teček na obličeji
Musela se s nimi vypořádat snad každá druhá žena a každý první muž. Starověké, stejně jako lidstvo samo, černé tečky nejsou nic jiného než komedony otevřeného typu. Když jsou ústí kožních folikulů rozšířené, snadno se ucpávají směsí kožního mazu a mrtvých epidermálních buněk. Tento koktejl nevyhnutelně oxiduje a – ahoj, černá tečka!
Specifičnost těchto kožních nedokonalostí je taková, že čím silnější je kožní maz, tím horší je exfoliace epidermis, tím je pravděpodobnější, že dojde k rozptýlení komedonů. Častěji – na čele, nosu, bradě a podél linie vlasů.
Důvodů je obvykle několik.
- Hormony. Překročení normy určitých hormonů vede k zahuštění kožního mazu a ztluštění epidermis. V důsledku toho se na kůži obličeje objevují záněty a komedony – otevřené i uzavřené. Když jsou hlavní příčinou ucpaných pórů hormony, ani sebelepší lék na černé tečky nezachrání, ale udrží situaci pod kontrolou.
- Power. Nedávné vědecké studie prokázaly, že hořká čokoláda není pro pokožku tak nebezpečná jako pečivo a cukr. Potraviny s vysokým glykemickým indexem – tak je nazývají vědci. Ovoce, zelenina a obiloviny naopak snižují riziko akné.
- Nesprávná péče. Nedostatečné čištění, nedostatečné odličování, agresivní mycí gely, komedogenní krémy – to vše je plné ucpaných pórů, zejména u mastné pleti.
- Stres. Problémy v práci, ve škole nebo doma ovlivňují zdraví pokožky obličeje pouze nepřímo. Stresové situace narušují vyváženou distribuci vitamínů a minerálů v tělesných systémech a pokožka a vlasy jsou zásobovány zbytkovým principem. Navíc, když selžou nervy, je pravděpodobnější, že budeme ignorovat běžnou hygienu, čímž pleť přivedeme k akné.
- Dědictví. Někdy je šířka pórů a viskozita kožního mazu určena geny. V tomto případě nebude odstranění černých teček fungovat navždy. Dobrou zprávou je, že bojovat s nimi nemá cenu. Pravidelná péče vám umožní udržet pokožku krásnou a čistou.
Efektivní metody, jak se zbavit černých teček
Ne všechny tyto způsoby čištění pleti a odstranění černých teček jsou univerzální, ale musíte o nich vědět.
- Kosmetické výrobky
Dermatologové radí vybrat si řadu péče od jedné značky a používat ji denně. To nejmenší, co kosmetika proti černým tečkám dokáže, je po návštěvě u kosmetičky je znatelně zesvětlit a udržet čisté póry. - Lékárny lékárny
Komplexy biologicky aktivních látek pro problémovou pleť by měly obsahovat zinek, vitamín A, vitamíny skupiny B, křemík a hořčík, které snižují tvorbu mazu mazovými žlázami a ztenčují ho. Připravte se ale na disciplinovanou kontrolu příjmu doplňků stravy od lékaře. - Procedury salonu
Od mechanického čištění až po hloubkový chemický peeling, salon nabízí jakoukoli službu čištění a stažení pórů s prodlouženým působením. Svěřte svou tvář pouze kvalifikovaným dermatologům a buďte připraveni na to, že procedury na vás nebudou fungovat – to je možné, pokud je problém hluboko uvnitř, a ne ve vrstvách pokožky.
