V našem životě přichází chvíle, kdy se rozhodneme, že je čas! Je čas založit rodinu, zapustit kořeny, usadit se! Říkejte tomu, jak chcete!
Výsledkem tohoto rozhodnutí by mělo být rozkošné miminko!
Když vyvstane otázka plánování těhotenství, dozvídáme se o věcech, o kterých jsme dříve nepřemýšleli, mlhavě jim rozuměli nebo jsme je vůbec nevěděli.
Například ovulace! co to je? Proč je to potřeba? Jak poznám, že mám ovulaci?

Právě přítomnost ovulace u ženy určuje její schopnost otěhotnět.
Ovulace je proces, při kterém se vajíčko uvolňuje z vaječníku do vejcovodu. Právě v tomto okamžiku je těhotenství možné.
Důležitým faktem je, že ovulace nemusí nastat každý měsíc.
Jak poznáte, že jste schopná otěhotnět?
Za prvé, pravidelný cyklus je velmi důležitým znakem. Někdy žena cítí, kdy dochází k ovulaci, což se odráží v její pohodě a celkovém stavu, ale ne každý se tím může pochlubit.
Teoreticky k ovulaci dochází uprostřed menstruačního cyklu, tedy první den cyklu začíná vajíčko dozrávat a normálně tento proces trvá asi 13 dní.
Ve dnech 14-16 vajíčko ovuluje, to znamená, že v tomto období je připraveno setkat se se spermií. Toto období trvá jen asi den!
V praxi se ovulace může „posunout“ z různých důvodů – vnějších i vnitřních. Stres, hormonální nerovnováha, úlety – to vše může vést k předčasné nebo pozdní ovulaci, někdy i k její absenci. Proto jsou nutné jiné, spolehlivější metody pro stanovení přítomnosti ovulace.

Existují různé způsoby:
- Ovulační test (neplést s těhotenským testem!). Z důvodu přesnosti by měl být test prováděn ráno a večer. Denně! Metoda je celkem jednoduchá, spolehlivá, ale někdy může být falešná, například při onemocněních nadledvin, štítné žlázy nebo pohlavních orgánů. Je třeba poznamenat, že tato metoda je poměrně drahá. Náklady na testy mohou dosáhnout 2000 rublů.
- Udržování kalendáře: po několik měsíců budete muset zaznamenávat počet dní v cyklu, je vhodné to dělat alespoň šest měsíců. Na základě toho odečteme 18 dní od nejkratšího cyklu a 11 od nejdelšího a získáme dny, kdy je pravděpodobná ovulace. Čím je cyklus pravidelnější, tím je tato metoda spolehlivější a přesnější.
- Ultrazvukové vyšetření. Zpravidla se k němu přistupuje pouze tehdy, když nastanou potíže s početím. Nejpřesnější metoda! Provádí se 5-8 dní po začátku cyklu. Poté se při dalším ultrazvuku zaznamená pohyb vajíčka. Zde již můžete určit okamžik ovulace. Následující ultrazvuky výsledky potvrzují.
- Stanovení bazální teploty není tak rychlá metoda: je nutné měřit tělesnou teplotu několik měsíců (od 3 do 6) každý den cyklu, dokonce i během menstruace! Nejlepší je to udělat před 8 hodinou ráno bezprostředně po spánku! Teplotu je vhodné měřit rtuťovým teploměrem (stejným po celý cyklus), je nejpřesnější. Můžete měřit teplotu v ústech, konečníku nebo pochvě, ale během cyklu neměňte metodu! Pokud existovaly nějaké faktory, které by mohly teplotu ovlivnit (nemoc, léky, stres atd.), stojí za to si to do kalendáře poznamenat. Den před ovulací teplota klesá a při ovulaci naopak stoupá.
- Rozbor krve. V tomto případě se v krvi sleduje FSH (folikuly stimulující hormon) a LH (luteinizační hormon). Pokud jsou indikátory příliš vysoké, znamená to, že proces ovulace začal. Všimněte si, že někdy se ženy, které se naopak snaží vyhnout těhotenství, ptají na otázku o ovulaci. Pokud určíte období ovulace, abyste otěhotněli, a ne jinak, pak byste měli mluvit o progesteronu – hormonu, jehož nedostatek může být důvodem pro neuskutečnění těhotenství. Tato metoda je dobrá, ale poměrně drahá!
Každý si určuje svou cestu individuálně. Někdy se ženy uchýlí k několika metodám najednou, aby zajistily spolehlivost výsledku!
















