O pokožku rukou je třeba pečovat po celý rok, ale nejpalčivější je tato otázka v zimě, kdy naše pokožka trpí chladem, suchým vzduchem a nevypadá nejlépe.
V tomto videu říkám a ukazuji, jak pečovat o pokožku rukou doma. Konkrétně, jak samostatně provést proceduru podobnou salonu pomocí improvizovaných prostředků a studeného parafínu.
- Péče o ruce
- Parafinová terapie doma
- Studená parafinová terapie ve fázích
Péče o ruce
Když se řekne péče o pokožku rukou, mnoho lidí přemýšlí nad tím, co si dát na ruce, aby byla pokožka jemná a hladká.
Ráda bych vás ale upozornila na to, že první věcí, na kterou musíte myslet, je ochrana rukou v každodenním životě – volte jemné mýdlo, jako je krémové mýdlo nebo tekuté mýdlo s hydratačními složkami.
A také mějte vždy po ruce rukavice na domácí práce, i když se chystáte umýt jen pár hrnků nebo talířů.
Protože pokud takové maličkosti neustále zanedbáváte, pak drsné mýdlo, prostředek na mytí nádobí a další domácí chemikálie každý den vysuší pokožku vašich rukou, takže ani ta nejpečlivější péče nebude schopna nahradit způsobené škody.
Denní a intenzivní péče
Co se týče každodenní péče, stačí mít jeden dobrý krém na ruce. V létě je lepší dát přednost hydratačnímu krému a v zimě je vhodnější krém výživný.
Mladé, normální pokožce rukou bude taková péče docela stačit. Pokud jste ale již v dospělosti nebo máte suchou pokožku rukou se sklonem k šupinatění, pak je vhodné pokožce dopřát jednou týdně další intenzivní péči.
Pokud máte málo času, můžete se omezit na peeling a nanášení výživného krému. A pokud máte dostatek času, můžete si doma zařídit salon pro ruce a provést parafinovou terapii sami.
Parafinová terapie doma
Asi víte, že tuto službu nabízí téměř každý kosmetický salon. Ale parafinovou terapii lze provést doma sami, je to docela jednoduché a nevyžaduje velké finanční náklady.
Jak to dělají v salonu
Péče o pokožku rukou v salonu obvykle zahrnuje 3 hlavní fáze:
- Exfoliace
- Aplikace výživného krému nebo masky
- Ponoření rukou do rozehřátého parafínu
Parafín ztuhne, načež se na ruce navléknou igelitové sáčky nebo rukavice a termorukavice. Po 20 minutách se toto vše odstraní a pokožka po této proceduře vypadá hladká, hebká a vyživená.
Soupravy pro parafinovou terapii
V dnešní době se na internetu prodávají různé parafinoterapeutické sady, které obsahují vše potřebné, od koupele na zahřátí parafínu až po rukavice a termopalčáky.
Domnívám se ale, že nákup takové sady pro osobní, domácí použití je stále příliš drahý a nepraktický.
Studený parafín na ruce
Téměř stejného výsledku lze dosáhnout s menším úsilím a náklady. K tomu budete muset zakoupit pouze studený parafín.
Tento parafín vyrábí různé značky a snadno ho najdete na internetu. A všechny ostatní přípravky potřebné k této proceduře má doma snad každá žena.

Studená parafinová terapie ve fázích
Krok 1 — Pro exfoliaci můžete použít téměř jakýkoli scrub nebo peeling na obličej nebo tělo. K tomu stačí masírovat ruce 2-3 minuty a vše opláchnout teplou vodou.
Krok 2 – Poté musíte na pokožku rukou nanést výživný krém nebo masku. Navíc k tomu není vůbec nutné kupovat žádný speciální produkt.
Každá žena má pravděpodobně výživný pleťový krém nebo masku, které jí nevyhovovaly. Tyto prostředky lze úspěšně použít na postup. Kůže vašich rukou není tak vybíravá jako pokožka vašeho obličeje, takže vám jistě poděkuje.
Krok 3 — Krém nebo maska by se měla nechat několik minut, aby se trochu vstřebala, a poté můžete aplikovat parafín. Parafín lze nanášet štětcem, špachtlí nebo jednoduše rozetřít prsty.
Krok 4 – Poté si musíte na ruce položit celofánové rukavice nebo tašky a nahoře teplé rukavice nebo zabalit ruce do teplého šátku.
Krok 5 — Po 20 minutách musíte vše odstranit a otřít si ruce ubrouskem.
Studený parafín nepůsobí hřejivě a netvrdne jako parafín zahřátý v lázni. Ale takový parafín vytváří na povrchu pokožky vzduchotěsný film a podporuje tak lepší pronikání aktivních složek vaší výživné masky nebo krému.
Tato procedura zabere maximálně půl hodiny času, minimum úsilí a finančních nákladů. A po takové proceduře se pokožka stává hladkou a jemnou, stejně jako po ošetření v salonu.
Co dalšího je užitečné číst:
- Návod na péči o pleť #1
- Domácí péče o nohy
- Samomasáž obličeje “Renesance”
- Přihlaste se k odběru mého blogu na Telegramu
- Moje videa na YouTube
- O mně a přihlaste se na konzultaci
- Moje kurzy a knihy

Jsem kosmetička a moje stránky jsou určeny ženám a mužům, které spojuje nádherný cíl zachovat si mládí a krásu po mnoho let a mít zdravou a pěstěnou pleť v každém věku.
Užitečné odkazy
- Moje knihy a kurzy
- Konzultace přes SKYPE
- Zásady ochrany osobních údajů
- Spolupráce
- Objednejte si kosmetiku se slevou
















