S jeho pomocí můžete odstranit pár centimetrů navíc v problémových partiích.
Vakuovou masáž můžete provádět kdykoliv, není vázána na příjem potravy a tekutin. Nejlepší je to udělat po fyzické aktivitě, koupeli nebo horké sprše, protože bolestivé pocity budou méně výrazné a účinek takové masáže bude lepší. Kůže by měla být čistá a suchá. Naneste krém pro lepší skluz na místa, kde plánujete masírovat. Krém by měl být mastný, pak bude masážní nástavec hladce klouzat a vyhnete se silné bolesti. Masáž musíte začít 3-5 minutami a každý den prodlužujte dobu trvání procedury. Během masáže provádějte plynulé krouživé pohyby tryskou směřující zdola nahoru. Dochází tak k redistribuci tekutiny v podkožním tuku a vyrovnávání pokožky. Trysku můžete také ponechat na kůži a pohybovat s ní zdola nahoru bez krouživých pohybů. Musíte masírovat každé dva až tři dny. Dle mého názoru je to ideální frekvence pro udržení efektu zákroku. Délka kurzu vakuové masáže závisí do značné míry na vaší trpělivosti, nejčastěji je to 10-15 sezení. V ideálním případě by masážní kurzy měly být prováděny jednou za trimestr.
Vakuová masáž je poměrně bolestivá procedura. Pokud provádíte masáž doma, můžete snadno upravit sací sílu trysky a čas od času ji zvýšit. V tomto případě si vaše pokožka na bolest zvykne a masáž bude příjemná. Do domácnosti je dobré používat malá zařízení, která nezaberou mnoho místa, jsou lehké a snadno se ovládají.
Před provedením masáže si pečlivě přečtěte pokyny a v případě potřeby se poraďte se svým lékařem.
Po masáži se mohou objevit modřiny. To je zcela přirozené, není třeba se toho obávat. Některé ženy se domnívají, že modřiny jsou projevem křečových žil. To je špatně. Diagnóza „křečových žil“ se provádí na základě funkčních studií, nikoli okem. V současné době existuje mnoho mastí a krémů, které mohou rychle odstranit modřiny. Používám Troxevasin a Venitan. Stojí haléře a nemají prakticky žádné kontraindikace pro použití. Před masáží aplikuji na pokožku některý z profesionálních krémů (Janssen nebo Talion), koncentrát pro posílení účinku (nejčastěji Magic Spa) a Troxevasin s Venitanem.
Pokud provádíte masáž v salonu, měli byste zcela důvěřovat specialistovi. Zvolí dobu a intenzitu dopadu, vyhodnotí všechny indikace a kontraindikace pro masáž. Vakuová zařízení v kabině se liší velikostí, spolehlivostí, velikostí a počtem trysek a doplňkovými funkcemi. Pokud si vybíráte salon, dbejte na čistotu nástavců, kosmetička si je musí před masáží nasadit čisté. Co se týče krémů v salonu, každý má svůj, ale nejčastěji k masáži používají jiné oleje. Moc se mi nelíbí, protože jednoduše zlepšují klouzání po těle a krémy mají také výrazný anticelulitidní účinek.
Výhody vakuové masáže:
1. lze provést doma
2.rychlý účinek
3.zlepšení kvality pleti
4.snížení otoků v problémových partiích
5. pomerančová kůra se stává méně výraznou
6. snižuje se objem problémových oblastí
7. nevyžaduje mnoho času na provedení
8.uvolňuje svalové napětí
9.nevyžaduje školení
1.bolestivost zákroku
2.vznik malých krvácení
3. vyžaduje zručnost a dovednosti při vedení sezení doma
Účinky vakuové masáže:
• zlepšení metabolismu v kůži a tkáních umístěných pod postiženou oblastí, rovnoměrná distribuce přebytečné tekutiny. Překládám do ruštiny: vakuová masáž podpoří proudění krve a kyslíku do ošetřované oblasti, lokálně se zvýší teplota a praskne pouzdro, ve kterém jsou tukové buňky uzavřeny. Obsah tukové buňky vstupuje do krve a je přirozeně vylučován. Díky tomu se snižuje objem tuku. Vizuální efekt je následující: před zákrokem je pleť nerovná, pomerančová kůže výrazná, s velkými hrbolky a prohlubněmi a po masáži se pomerančová kůže zmenšuje, prohlubně a hrbolky jsou redukované. A ještě něco: podkožní tuk obsahuje hodně tekutiny a při masáži se přerozděluje v tkáních, většina se dostává do krevního oběhu a přirozeně se vylučuje.
• stimulace lymfatické drenáže.
• zlepšení svalového tonusu a tvaru těla. Svalové vlákno se zvětšuje, prodlužuje, zlepšuje se jeho kontraktilita a v důsledku toho se tvoří elastické.
• relaxace. Vlivem na nervosvalový snop se svaly uvolňují.
• zlepšení pohody
• úleva od bolesti
• normalizace svalového tonusu
Indikace pro procedury vakuové masáže:
• nadváha
• zhutnění pojivové tkáně
• intenzivní fyzická aktivita
• rehabilitační období po plastické operaci
• chronický únavový syndrom
✓ Závažná onemocnění kardiovaskulárního systému: angina pectoris, infarkt myokardu, srdeční selhání
✓ Onkologická onemocnění kůže
✓ Porucha srážlivosti krve
✓ Chronická onemocnění jater a ledvin
✓ Křečové žíly (musí je diagnostikovat lékař! Sami to nikdy nepoznáte!)
✓ Kožní onemocnění (dermatitida, ekzém, narušení celistvosti kůže)
✓ Zvýšená citlivost nebo anémie kůže
✓ Rány nebo čerstvé chirurgické stehy
✓ Těhotenství
Před absolvováním masáže se doporučuje poradit se s endokrinologem, po telefonické domluvě tak můžete učinit v Dětském centru SCANIRA. 8(8453)95-16-16.
Můžete také absolvovat kurz vakuové masáže v našem centru na stejném čísle nebo prostřednictvím online aplikace na webu scanira.com.
Stáhněte si kupón na slevu 100 RUR. můžete tady.
Přijmout k platbě
Stránka slouží pouze pro informační účely a za žádných okolností se nejedná o veřejnou nabídku ve smyslu ustanovení části 2 čl. 437 občanského zákoníku Ruské federace. Chcete-li získat podrobné informace o ceně služeb, kontaktujte prosím správce centra.
Existují kontraindikace, je nutné konzultovat s odborníky SCANIRA Medical Center.
Licence k výkonu zdravotnické činnosti SKANIRA LLC
