Co byste měli jíst, abyste se vyhnuli akné na obličeji?

Dermatologové na odborné kosmetologické klinice Telos Beauty ošetřují pokožku již více než 12 let a mají ve svém arzenálu hardwarové technologie, které jim umožňují rychle vyřešit problém navždy a dosáhnout hladké a zdravé pokožky:

Léčba akné
Léčba akné
Léčba akné
Léčba post-akné pomocí hardwarové technologie BBL

Léčba akné a akné zahrnuje povinnou dietu a účinné terapeutické postupy na klinice pod plným dohledem dermatologa a odborníka na výživu. Kombinované použití přibližných technik a injekčních léků umožňuje našim lékařům dosáhnout fantastických výsledků. Mnoho našich klientů zcela změní svůj život a získá mladou a čistou tvář!

LÉČBA AKNÉ V Moskvě

Postupy čištění pleti. Fyzické odstranění komedonů poskytuje rychlé klinické zlepšení. Naši lékaři otevírají uzavřené komedony tenkou jehlou a extrahují obsah speciální lžící. Čištění obličeje, které využívá jakékoli nástroje, se nazývá mechanické. Pokud je komedon malých rozměrů, obsah se odstraní ručním čištěním, tedy jemným tlakem v blízkosti místa zánětu.
Léčba technologií BBL (BBL) na genové úrovni. Procedura je velmi pohodlná, bez rehabilitace a nejúčinnější. Již po prvním zákroku uvidíte viditelné výsledky a dodržováním doporučení lékaře a absolvováním kúry se můžete AKNÉ navždy zbavit! Naši lékaři věří, že často léčba AKNÉ pomocí technologie BBL je vynikající alternativou k lékům a drahým procedurám.

Akné je vážná estetická vada, kterou je téměř nemožné skrýt kosmetikou. Četné krémy, masti a pleťové vody si s problémem neporadí, protože působí pouze povrchně. Léčba akné by podle většiny lékařů měla být komplexní a zaměřená především na normalizaci hormonálních hladin a metabolických procesů v těle. Dodržování diety sice problém s akné úplně nevyřeší, ale výrazně urychlí léčbu.

Jaké potraviny doporučujeme na akné?

Základem stravy pro akné by měly být následující produkty:

Probiotika. Jednou z častých příčin akné je střevní dysbióza. Potraviny bohaté na probiotika pomáhají obnovit normální mikroflóru. Patří mezi ně přírodní jogurt, kysané zelí, kvas, jablečný ocet, nakládané okurky a některé druhy sýrů.
Plody moře. Ryby a mořské plody jsou bohaté na zdravé nenasycené omega-3 mastné kyseliny. Tyto složky čistí cévní stěny od cholesterolových plaků, zlepšují krevní oběh a působí protizánětlivě. Kombinace těchto účinků snižuje intenzitu vyrážky.
Zelenina. Zelená zelenina a bylinky jsou bohaté na provitamin beta-karoten. Tato látka snižuje mastnotu pokožky, působí antioxidačně, snižuje intenzitu zánětu.
Výrobky obsahující zinek. Zinek je stopový prvek, který potlačuje tvorbu kožního mazu. Konzumace potravin bohatých na zinek snižuje výskyt akné. Mezi takové produkty patří játra, jazyk, srdce a další vedlejší produkty z masa. Piniové oříšky, meloun a dýňová semínka také pomáhají doplnit nedostatek zinku.
Zelený čaj. Tento nápoj je bohatý na antioxidanty a má pozitivní vliv na metabolické procesy v těle.

ČTĚTE VÍCE

Jaký je nejdražší kožich vyrobený z jaké kožešiny?

Strava proti akné by měla být pestrá a vyvážená. To pomáhá normalizovat trávicí systém a urychluje metabolismus.

Zakázané potraviny na akné

Existují přípravky, které závažnost akné zvyšují. Je lepší se jim úplně vyhnout. Tato skupina zahrnuje:

Výrobky obsahující jednoduché sacharidy – bílý chléb, pečivo, cukr, sladké sycené nápoje. Velká spotřeba glukózy zvyšuje syntézu inzulínu. Tento hormon zase stimuluje produkci testosteronu, který způsobuje akné.
Mléčné výrobky – mléko, sýr, tvaroh, kefír. Častá konzumace těchto složek má vzhledem k obsahu živočišného růstového hormonu negativní vliv na hormonální hladinu.
Trans-tuky – rychlé občerstvení, majonéza, máslo, krekry. Trans-tuky mohou změnit složení kožního mazu a podpořit jeho hromadění v tkáních.

Neodkládejte návštěvu lékaře, neprovádějte samoléčbu, která může způsobit nenapravitelné poškození vaší pokožky.

Konzultace s dobrým dermatologem vám pomůže pochopit příčiny akné na obličeji a rychle vrátit hladkou, zdravou pokožku!