Nejdůležitější položkou v běžecké výstroji je obuv. Běhat naboso po krátké trávě je samozřejmě fajn, ale míst, kde se dá běhat bez bot, aniž byste riskovali šlápnutí na třísku, je stále méně. Povrch specializovaných drah také není vhodný pro běh naboso – nemá hladkou strukturu a v létě se velmi zahřívá.

Existují vysoce specializované a univerzální boty na běhání. Specializované boty – hroty a maratonské boty – jsou určeny pro výkon v soutěžích.

  • Špice – lehké běžecké boty s hroty na chodidle.

V závislosti na specializaci se také liší umístění cvočků na podrážce – u skokových modelů jsou cvočky umístěny i na patě, u sprinterských – blíže ke špičce (pro odrážení z dráhy při akceleraci).

Pro mnoho slavných sportovců jsou jejich soutěžní boty vyráběny na zakázku podle individuálních požadavků – nejrychlejší muž planety Usain Bolt závodil na olympijských hrách v Pekingu v jediné zlaté tretře na světě.

  • Maratón — lehké tenisky pro závodění na dráze. Podrážky maratonských bot jsou tenčí než u tréninkových bot, což zvyšuje trakci na povrchu, ale zároveň zvyšuje riziko zranění. Z tohoto důvodu jsou maratonské boty ideální pro jednorázové soutěžní závody, ale ne pro trénink.

Většina lidí začíná běhat v mladém věku, během své kariéry vystřídá více než jeden pár hrotů a identifikuje své preference v obuvi.

Ale zároveň se řídí stejnými pravidly jako při výběru běžných tréninkových tenisek. Nejjednodušší je vyzkoušet si v obchodě pár, který se vám líbí, projít se v něm po prodejní ploše, postavit se na špičky, sednout si a skočit na nohy. Pokud necítíte žádné nepohodlí, můžete si koupit. S tímto jednoduchým přístupem mohou nastat provozní problémy a zranění nohou.

Pokud k výběru tenisek přistoupíte důkladněji, rozhodněte se nejprve, po jakém povrchu budete běhat. Tvrdé povrchy – asfalt a beton – opotřebují podrážky tenisek mnohem rychleji než špína nebo gumové pásy.

Mnoho výrobců uvádí, pro které silnice je konkrétní model určen. Sami si to určíte podle hustoty gumy na podrážce a dezénu běhounu. Čím volnější guma a plošší běhoun, tím rychleji se podrážka opotřebuje na tvrdém povrchu.

Existuje názor, že nejlepší tenisky jsou kožené. V současné době existují lehčí syntetické materiály na bázi nylonu s lepšími vlastnostmi, takže tento názor není pravdivý. Například značka Gore-Tex znamená, že bota je voděodolná. Sportovní společnosti vyrábějí tenisky pro lidi s různou pronací nohou.

Pronace – jedná se o rotaci končetiny kolem její dlouhé osy tak, že přední plocha je natočena směrem ke střední čáře těla.

Pronace může být nadměrná, normální nebo nedostatečná. Chcete-li určit svou pronaci, měli byste provést „mokrý test“ – položte mokrou nohu na list papíru a podívejte se na tisk.

  • na normální pronace (obr., a) běžecký krok začíná od paty, poté se chodidlo otočí přibližně o 15 % dovnitř a dotýká se povrchu, končí přirozeným odsunutím chodidla a všech prstů.Vychýlení chodidla zajišťuje optimální rozložení zatížení od dopadu nohy na povrch.
  • na hypopronace (obr., b) rotace chodidla s krokem menším než 15 %, proto je přetěžována jeho vnější část: menší plocha kontaktu chodidla s povrchem vede ke zvýšenému tlaku na svaly chodidlo, na patu dopadá větší nárazová síla a při odrážení funguje hlavně malíček a prsteníček .
  • na nadměrná pronace (obr., c) noha se ohýbá dovnitř o více než 15 % a hlavní zátěž z odpuzování dopadá na palec a ukazováček. Nadměrná pronace je způsobena problémy nohou a kotníků při stabilizaci těla.

Moderní běžecká obuv s různými typy pronace kompenzuje nedostatky v pronaci chodidla běžce. Pokud na tuto skutečnost nebudete dbát, můžete si při podpronaci přivodit vážná poranění paty a při nadpronaci palec u nohy, nejvíce energie bude vynaloženo na stabilizaci polohy těla při kroku. Pokud si koupíte tenisky s nevhodnou pronací, budete při běhání pociťovat nepohodlí.

ČTĚTE VÍCE
Co lze a co nelze s čočkami dělat?

Pro každý typ pronace existují určité typy tenisek, informace o typu jsou uvedeny na krabici.

Neutrální odpružení vhodné pro běžce s neutrální pronací, Boty s kontrolou stability – lidé s nadměrnou pronací a Polstrované boty – sportovci s hypopronací.

Specializace tenisek (v závislosti na typu povrchu, váze běžce a intenzitě tréninku) je uvedena na štítku krabice, odpovědní prodejci tuto informaci převádějí na cenovku.

Všechna uvedená doporučení pro výběr tenisek se vztahují k obuvi nabízené známými sportovními značkami. Při nákupu běžeckých bot na trhu se mnozí řídí pouze jedním ukazatelem – nízkou cenou. Tento přístup je však chybný: je lepší šetřit na běžeckém oblečení než na botách. Přečtěte si více:Nejlepší běžecké boty

Doporučení od Jacka Danielse [ editovat | upravit kód]

Existuje populární mylná představa, že čím lehčí bota, tím ekonomičtější běh. Ale není tomu tak vždy. Účinnost běžeckých bot závisí na váze boty a jejím provedení. Výběr bot může být navíc do značné míry ovlivněn vaším individuálním běžeckým stylem. Roli hraje jak délka a frekvence kroků, tak vlastnosti dotyku nohy se zemí a vlastnosti povrchu. Neexistují boty, které by vyhovovaly všem ve všech situacích.

Na efektivitu běhu mají vliv i materiály, ze kterých jsou boty vyrobeny. Velmi lehké boty se špatným odpružením mohou být drahé pro zdraví a výkon běžce. To platí zejména pro běžce, kteří při běhu narážejí na zem nejprve patou, zejména na tvrdých površích, jako jsou dálnice.

Běh naboso je velmi nebezpečný pro téměř každého běžce na tvrdém povrchu (nebo běžeckém pásu), ale může být velmi účinný na správném syntetickém povrchu. Možná běh naboso na vhodném povrchu může poskytnout lepší sportovní výkon – protože váha boty bude nulová, a tlumicí vlastnosti povrchu eliminují tlumení nárazů vytvářené podrážkou boty.

Tréninkové a závodní boty

Domnívám se, že nějaký trénink by se měl absolvovat v závodních botách ze dvou důvodů.

  1. Každý typ obuvi má svou vlastní sadu vlastností a abyste z ní dostali maximum, musíte závodní boty používat i při tréninku.
  2. Každý typ bot má své vlastní mechanické vlastnosti a na závodní boty byste si měli zvyknout v tréninku, abyste se vyhnuli vážným problémům v soutěži.

Není možné vyjmenovat, kolik zranění utrpělo na soutěžích kvůli tomu, že se sportovci snažili běhat v nových botách! Nové boty padnou a fungují jinak než tréninkové boty. Pokud jste při tréninku nikdy nenosili závodní boty, nikdy jste neběželi závodním tempem. Při závodění by vám nemělo být nic neznámého, zvláště pokud jde o obuv, která může mít nepředvídatelný dopad na vaši běžeckou ekonomiku a techniku. Samozřejmě, když najdete model, který vám perfektně sedne, má nákup druhého páru velký smysl. Kromě toho musí být všechny závodní boty před soutěží rozbité.

Hroty a ortopedické pomůcky [upravit | upravit kód]

Existují různé názory na to, zda je vhodné nosit ortopedické pomůcky během soutěže, nebo zda je ortotická podpora při závodech na dlouhé vzdálenosti vůbec nezbytná. Za předpokladu dobré trakce (poskytované skluznicí a materiálem podešve boty) nejsou podrážky s hroty ekonomičtější než podrážky bez hrotů, za předpokladu, že boty mají stejnou hmotnost a vlastnosti tlumení nárazů. Jinými slovy, není jisté, že vám hroty pomohou rychleji uběhnout závod na dlouhou trať, například 5000 nebo 10 000 metrů. Samozřejmě, že na kluzkém povrchu, jak tomu často bývá při cross-country, nebo na mokrém stadionu, poskytují hřeby výhodu.

Problém tedy nastává v nalezení bot bez cvočků, které dobře sedí na noze a mají stejné biomechanické vlastnosti jako ty s cvočky, pokud jde o pružnost a tlumení nárazů. Vzhledem k tomu, že tyto typy bot jsou z hlediska nákladů na energii na dlouhé vzdálenosti stejné, sportovci by měli nosit boty, které jsou nejpohodlnější a ve kterých se cítí nejjistěji. Pokud běháte po plochých tratích v uzavřených prostorách, je lepší nenosit hroty, protože mohou způsobit nestabilitu v ostrých zatáčkách.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit povislého břicha po hubnutí?

Mnoho běžců se obává nošení ortéz během soutěže. Vzhledem k tomu, že jejich funkcí je zlepšit vaši biomechaniku, musíte zvážit náklady na nošení extra závaží oproti výhodám běhu s lepší mechanikou. U některých běžců používání ortopedických vložek zlepšuje efektivitu využití kyslíku a u jiných se zhoršuje. Ale v průměru se to ukazuje jako ziskové. Samozřejmě existují různé typy takových zařízení. Pokud se cítíte lépe při běhu bez ortopedických vložek, doporučil bych vám, abyste se poradili se svým lékařem, zda má běh bez ortéz nějaké následky. Pokud vám dovolí je nepoužívat, určitě si před soutěží zacvičte bez nich.

Obuv pro běh na dlouhé vzdálenosti [ upravit | upravit kód]

Zdroj: “Tvůj první maraton.”
Autor: Grete Waitzová Ed.: Mann, Ivanov a Ferber, 2014.

„Mými oblíbenými klienty jsou noví maratonští běžci; nemají žádné zažité stereotypy,“ říká John Fabreau, majitel Fleet Feet Sports, běžeckého obchodu v New Jersey. Sám John je zkušený maratónský běžec a jeho obchod je skutečnou Mekkou běžců. Již dvacet let pomáhá Fabro vybavit tisíce maratonských běžců.

Fabro, zná své podnikání důkladně, radí zákazníkům, aby k otázce vybavení přistupovali velmi opatrně, zejména při výběru obuvi. Výrobci dělají vše pro to, aby své produkty neustále zlepšovali. Model, který se vám líbí, lze aktualizovat za pouhých šest měsíců. Jeho nová verze vám však nebude vždy vyhovovat tak, jako model z předchozí sezóny. Obecně je třeba se připravit na to, že najít vhodný pár bude trvat poměrně dlouho.

Fabro věří, že dobrý prodejce by měl udělat víc, než se vás jen zeptat na vaši velikost a pak vám přinést tucet párů, ze kterých si můžete vybrat. Vyvinul celý systém zákaznických služeb, v němž ústřední místo zaujímá dialog mezi prodávajícím a kupujícím. Rozhovor objasňuje otázky jako: k jakému účelu jsou boty potřeba; jaký je povrch vozovky, po kterém budete běhat; existují preference pro nějaké konkrétní modely atd. Fabro tvrdí, že každý čtvrtý klient má potíže s odpovědí a projevuje velké obavy ze své neschopnosti.

Na základě vlastních bohatých běžeckých zkušeností vím, co potřebuji. Někdo mi může na základě svých zkušeností doporučit báječnou běžeckou botu, která mu perfektně sedí, ale zatím to není pravda, před soutěží se určitě při tréninku rozbijte. Nezapomeňte vyzkoušet další soutěžní výbavu, zejména ponožky, tento model mi bude vyhovovat. Kromě toho má každý osobní preference. Často jsem žádán o radu, jaké boty jsou nejlepší. Vždy doporučuji navštívit specializovanou prodejnu, kde odborníci s přihlédnutím k individuálním antropometrickým charakteristikám vyberou tu nejlepší (konkrétně pro vás) variantu.

Neměli byste se nechat zavěsit na krásné modelky. V první řadě potřebujete pohodlné boty, které ale mohou vypadat zcela nenápadně. Fabro věří, že tenisky by neměly způsobovat žádné problémy. Běžec by na ně neměl vůbec myslet, dokud se podrážky neopotřebují. Sám Fabro má v této věci několik doporučení.

Přineste své staré boty do obchodu. To platí pro tenisky, ve kterých jste běhali nebo ve kterých jste chodili. Obnošené boty s charakteristickými známkami deformace prozradí prodejci mnoho důležitých detailů, o kterých nevíte a které vám pomohou se správným výběrem. Stejně byste měli postupovat i při výběru běžeckých ponožek.

Vyzkoušejte boty s běžeckými ponožkami. Velký význam při výběru obuvi mají běžecké ponožky. Pokud jsou tlusté, mohou přidat poloviční velikost.

Změřte si nohy správně. Fabro používá klasický kovový nožní měřič, který každý zná již od dětství. Toto je zařízení Brannock. Nejprve se chodidlo změří ve volné poloze, poté pod vlastní vahou, aby se zjistilo, jak funguje jeho klenba. Toto měření pomáhá lépe určit velikost a plnost boty.

ČTĚTE VÍCE
Které plavky nejlépe skryjí břicho?

Zkušený prodejce, který prozkoumal vaši postavu, nohy, chodidla, může mnohé naznačit. Je-li to nutné, požádá vás, abyste si zaběhali, aby viděli, jak vložíte nohy. Některé obchody mají pro tento účel běžecké pásy. Prodejce vás může dokonce požádat, abyste šli ven a sledovali technické a antropometrické vlastnosti běhu. To vše vám pomůže vybrat správnou obuv.

Vyberte si boty, které vašim nohám poskytují dobrou oporu. Boty, které si vyberete, by měly působit přirozeným dojmem. Noha v pohodlné tenisce se po setkání s oporou volně převaluje od paty ke špičce a provádí následné odpuzování, aniž by sklouzla, aniž by se vychýlila nebo pociťovala bolest při dopadu na povrch vozovky, který může mít oblázky, praskliny, nerovnosti a další nepříjemnosti a překážky .

Pro srovnání si vyzkoušejte alespoň dva nebo tři páry bot. Když přijdete do prodejny, budete mít možnost vyzkoušet si mnoho párů bot. Je velmi těžké vybrat jediný pár, který vám bude nejlépe vyhovovat. Proto, i když se vám líbil už první pár, pokračujte ve zkoušení dalších modelů, abyste měli co porovnávat.

Nekupujte těsné boty. Fabro říká, že kupovat běžecké boty bez odborné rady je velká chyba. Při testování v „bojových podmínkách“ se tenisky často ukážou jako malé, protože velikost nohy se při dlouhém běhu zvětšuje. Správně vybraná obuv by měla mít ve špičce volné místo. Nejdelší palec (mimochodem, není to vždy palec) by se neměl o nic opírat. Vzdálenost by měla být přibližně polovina tloušťky vašeho palce. Bohužel dnes má každý výrobce své vlastní velikostní normy. Zapomeňte na to, jakou velikost každodenní obuvi nosíte. Sportovní obuv by měla být vybírána pouze podle přizpůsobení.

Kupte si dva páry bot. V ideálním případě Fabro klientům radí, aby si chvíli zaběhali v zakoupeném páru bot a zhodnotili jeho pro a proti. A aniž byste čekali, až vyprchá, kupte si další. Zároveň doporučuje koupit jiný model, ale se stejnými vlastnostmi, jaký se vám líbí a ve kterém běháte. Poté běžte střídavě v obou párech. Horší to bude, když jeden pár úplně opotřebujete a teprve pak začnete běhat ve druhém.

Nešetřete penězi. Dražší boty podle Fabra ne vždy zaručí lepší. To ale neznamená, že byste měli šetřit na svém zdraví. Hledejte pro vás nejlepší možnost.

Vyberte si vložky do bot. Vložky do bot jsou nejoblíbenějším produktem. Pomáhají předcházet zraněním běžným běžcům, jako je například podvrtnutí nohy (plantární fasciitida). Pokud existuje náznak použití další vložky, ujistěte se, že to velikost zakoupené obuvi umožňuje. Pokud nejste spokojeni se zakoupenými vložkami do bot, můžete je vyměnit za odolnější.

Rychle si vyměňte boty. Běžecké boty ztratí své vlastnosti poté, co v nich uběhnete 550-800 km. Pokud se blížíte k maratonu a vaše boty se brzy opotřebují, je na čase si koupit nový pár a pár tréninků si v nich zaběhat.

Kategorie bot pro maraton [editovat | upravit kód]

Lehké boty. Začínající maratonští běžci by neměli uvažovat o lehkých běžeckých botách. Maratonské boty jsou výhradně pro zdatné běžce.

Boty s neutrálním odpružením. Tyto boty jsou určeny pro běžce, kteří mají silná chodidla s vysokou klenbou, která poskytuje dobré pružinové vlastnosti. Tito maratónci nevyžadují boty se zvýšeným tlumením nárazů.

Stabilní boty. Tuto kategorii bot kupuje osmdesát procent zákazníků Fabro. Věří, že takové modely jsou srovnatelné v popularitě se sedanem v automobilové klasifikaci. Boty této kategorie mají vynikající poměr cena/výkon.

ČTĚTE VÍCE
Jak trénovat mozek ve stáří?

Boty s ovládáním pohybu. Jsou to boty pro ty, kteří mají nadváhu nebo mají obtížné umístění nohou. Takovým běžcům poskytuje chodidlo špatné pružinové vlastnosti. Tenisky mají speciální prvky pro podporu chodidla.

Přečtěte si také [upravit | upravit kód]

  • Výživa pro běžce
  • Příprava na běžeckou soutěž
  • Běžecké ponožky
  • Běžecké oblečení
  • Běžecké příslušenství
  • Zahřátí před běháním

Vypráví příběh olympijské obuvi a diskutuje o tom, zda potřebujeme tento pokrok.

Není to tak dávno, co anglické noviny Daily Mail zveřejnily poměrně obsáhlý a podrobný materiál o nejednotnosti technologií obuvi na olympijských hrách v Tokiu. Ve skutečnosti to není až tak nový problém, pronásleduje nás už od olympiády v Riu de Janeiru v roce 2016. V roce 2021 se to zhoršilo: bylo zřejmé, že sportovci v určitých teniskách běhají podezřele rychleji než jejich soupeři.

Řeč je o hrotech Nike Air Zoom Maxfly a Puma EvoSpeed ​​​​Future Faster+, jejichž podrážky jsou vybaveny deskami z uhlíkových vláken a podložkami tlumícími nárazy. Tyto technologie umožňují sportovcům překonávat jak své vlastní, tak světové rekordy.

Sportovní komunita – jak odborníci, tak samotní sportovci – nemohou dosáhnout konsensu ohledně „dopingu v botách“. Olympijský vítěz na 400 m Karsten Warholm je tedy známý svou kritikou Nike kvůli „pružinám v podrážce“ a považuje za nespravedlivé, že je někteří mají a jiní ne.

Foto: Yannick Verhoeven/Agentura BSR/Getty Images

Zároveň je tu další pohled do budoucnosti: například Daily Mail cituje Jeffa Burnse, odborníka na biomechaniku z University of Michigan, který tvrdí, že je pravděpodobné, že se značky a jejich technologie sladí a vytvoří rovnocenné pole mezi olympioniky.

Burnsovi lze jen závidět jeho optimismus: výrobci tenisek jsou tak různí a tak zuřivě se snaží mezi sebou soutěžit, že je nepravděpodobné, že bychom za našeho života viděli rovnost v technologii.

Podívejme se však do historie – jakou roli hrají olympijské hry v tenisovém průmyslu a naopak? Musím říct, že tento vzájemný vliv je prostě kolosální. Olympijské hry jsou jednou z hlavních pobídek pro značky, aby vyvíjely své technologie, nacházely nové ambasadory a dostávaly ohromující reklamu.

Například Converse ve 30. letech minulého století a Onitsuka Tiger v 60. letech zaznamenaly významný start díky olympijským hrám. A pokud mluvíme o našich dnech, Warholmova kritika Nike samozřejmě značku nenatírá, ale je snadné si představit, jaký druh vzrušení obyčejní lidé vytvoří kolem „hrotů s pružinami“.

Foto: Ulrik Pedersen/NurPhoto přes Getty Image

Tenisky pro olympijské sportovce také nejsou jen světlé tenisky. Zranění v profesionálním sportu, jak se říká, jsou zahrnuta v odhadu a správně vybraná obuv ochrání sportovce (především běžce na jakoukoli vzdálenost) minimálně před zraněním kolen a výronem kotníku. Pokud se tedy svět nechce svým šampionům otevřeně vysmívat, měl by jim poskytnout vhodnou a pohodlnou obuv. Ale co je to pohodlí, jak se ukázalo, není nikomu jasné.

Pokud si je Warholm jistý, že karbonové pláty a podložky tlumící nárazy jsou podvodem pro sprintery, pak americký atlet Ry Benjamin používá právě takové boty jako nejpohodlnější pro profesionála.

Dovolte mi uvést několik příkladů olympijských tenisek, které výrazně změnily myšlenku pohodlné sportovní obuvi. Ať si každý posoudí sám, zda šlo o nutný pokrok nebo technologický doping.

1895: což, boty mohou mít hroty?!

Držák na tenisky JW FOSTER

„Championship“ již psalo o tom, jak dědeček tvůrců Reeboku, Joseph William Foster, svého času přišel s „tenisky na hřebících“ – v podstatě prototypem hrotů, které se vyvíjejí a vylepšují po 50. letech XNUMX. a bez kterých si lze jen těžko představit moderní sport.

Když se nad tím zamyslíte, Foster takové „nehtové boty“ vymyslel právě z touhy zjednodušit si život: neklouznout po zemi jako jeho spoluběžci, snadněji se odrazit od země a tak dále. Dokonce si dovolím být sarkastický: z pohledu Karstena Warholma není hlavním podvodníkem v běžecké branži vůbec Nike, ale Joseph Foster, který nechtěl běhat „jako všichni ostatní“, přišel s hroty . A jedním z mála poctivců se vyklube Abebe Bikila – bez jakékoli ironie skvělý maratónský běžec, který se účastnil soutěží naboso.

ČTĚTE VÍCE
Jak nakrájet salát s krabími tyčinkami?

Foto: Keystone-France/Gamma-Keystone přes Getty Images

1959: ukázalo se, že tenisky by měly dýchat?!

V 60. století je potřeba perforací u sportovní obuvi zřejmá: zpocené nohy jsou nepříjemné, nepříjemné a dokonce nebezpečné. Před 1950 lety o tom však přemýšlel jen málokdo a na mnoha archivních modelech z konce 60. let (jako adidas rekord) děrování neuvidíte. A ani v 1959. letech nebyly perforace na teniskách běžné. Ale na Onitsuka Tiger Magic Runner ještě v roce XNUMX uvidíte kýžené vzduchové otvory.

Tvůrce značky Onitsuka Tiger Kihachiro Onitsuka svou technologií malých otvorů nad podrážkou doslova zachránil sportovce od zpocených nohou. Příběh za teniskami s touto technologií byl ten, že Onitsuka vycházel z horké lázně a viděl, jak se mu kůže na prstech zvrásní v důsledku přirozených příčin. A pak si uvědomil, že takové horko v uzavřených botách může vyvolat puchýře – bolestivé, nepříjemné, a pokud by okolnosti nepřály, mohlo by vyústit i v infekci. Perforace měla sportovce tohoto rizika zbavit. A právě v Magic Runner získal japonský běžec Kenji Kimihara stříbrnou medaili v maratonu na olympijských hrách v roce 1968 v Mexico City.

1960-1970: tenisky mohou být měkké?!

Elasticita, tlumení nárazů a měkkost v podrážce – v roce 2021 se zdá, že bez těchto vlastností jsou tenisky obecně nemyslitelné nejen pro profesionální sportovce, ale i pro běžné lidi. Koneckonců to není jen pohodlí, ale také návrat energie, když se tlak stává silnějším a krok se stává rychlejším a pružnějším. Jedním slovem, přesně o tom mluvil Warholm, když srovnával tenisky Nike s pružinami.

Zde byste však jeho slova neměli vytrhávat z kontextu: Warholm samozřejmě jako profesionální sportovec a prostě člověk se zdravým rozumem chápe, že jakékoli moderní tenisky jsou elastické a v různé míře tlumí nárazy, ale tlumení nárazů v Nike už je na něj moc. Kde se ale vzal trend měkké pěny v podrážce tenisek?

Pěnové podrážky jsou možná tou nejdůležitější věcí, která se stala v odvětví tenisek v 70. letech. Tehdy se ve sportovní obuvi začala používat známá pěna EVA (etylenvinylacetát, EVA). Již nyní je obtížné přesně určit, kde, jak a za jakých podmínek se poprvé objevil v botách. Někteří říkají, že Onitsuka Tiger Corsair měl EVA v podrážce již v roce 1968, zatímco jiní říkají, že Brooks byl průkopníkem v roce 1974 a Onitsuka Tiger jednoduše Corsair vylepšil.

Ale co je opravdu důležité, je to, že právě s použitím EVA se objevila nová vrstva diskuse v sneaker kultuře a průmyslu. Pokud se předtím diskutovalo o tom, jak chránit sportovce před hroznými problémy (výrony, pocení a uklouznutí), pak to bylo v 1970. letech minulého století, kdy výrobci sportovní obuvi vstoupili na kluzký svah „Faster! Silnější! Vyšší!” nebo technologický doping.

Dále přijde úplně jiná sneakerová éra, která se bude skládat ze soutěžení mezi sneaker technologiemi. Značky se budou snažit potěšit atlety, kteří chtějí běhat rychleji, nebo basketbalisty, kteří chtějí skákat výš. Korunou a přirozeným zakončením 1970. let bude vynález technologie Air značky Nike – právě kapsle se stlačeným vzduchem, na které si Warholm stěžoval.

Co z výše uvedeného lze nazvat technologickým dopingem, je kontroverzní téma. Nicméně i nyní jsou hroty, stlačený vzduch v podrážce a karbonové destičky součástí profesionálního sportu i životního stylu. Pokud tedy budou některé technologie tenisek skutečně zakázány pro olympijské sportovce, pak ve světě obyčejných lidí bez světových rekordů dojde i ke změnám v otázce postoje k teniskám. Jak ale budou tyto změny probíhat a v čem budou spočívat, je také stále nejasné.