Bolesti svalů a kloubů se objevují u lidí jakéhokoli věku. Mohou být fyziologické nebo patologické, ale vždy způsobují člověku těžké nepohodlí. K jeho odstranění lékaři často předepisují masti nebo gely zmírňující bolest. Výběr léku závisí na faktoru, který způsobuje bolest.
Příčiny bolesti svalů a kloubů
Nepříjemné pocity v kloubech nebo svalové tkáni se pravidelně objevují na pozadí únavy způsobené nadměrnou fyzickou námahou. Je přirozené pociťovat nepohodlí se zraněními a modřinami. Kupodivu je taková bolest typická pro lidi, kteří tráví hodně času ve statické poloze (například u monitoru počítače). Svaly krku a zad se přetěžují a bolí je.
Mezi další příčiny bolesti svalů a kloubů patří:
- porušení metabolismu a průtoku krve v problémové oblasti;
- osteochondróza;
- slabost svalového korzetu;
- protruze, herniace vertebrálních plotének;
- virové, bakteriální léze (například zarděnky, chřipka);
- nesprávné držení těla, skolióza;
- onemocnění štítné žlázy;
- neurologické poruchy;
- vrozené anomálie struktury muskuloskeletálního systému;
- artróza, artritida;
- autoimunitní patologie;
- syndrom chronické únavy;
- těhotenství;
- těžký stres;
- průběh užívání určitých farmaceutických léků (jako jsou statiny).
Na základě povahy vjemů je možné uhodnout důvod jejich vzhledu. Při poškození svalových vláken je tedy pozorována akutní, lokální bolest, která se zvyšuje s palpací. Noční bolest, která ustupuje pohybem, je známkou zánětlivého procesu. Degenerativní poruchy jsou doprovázeny nepohodlím během fyzické aktivity, které po odpočinku odezní.
Opakované bolesti kloubů a svalů jsou příznakem mnoha nebezpečných onemocnění. Včasná diagnostika příčin nepohodlí pomáhá vyhnout se komplikacím.
Jak se zbavit bolesti svalů nebo kloubů
Odstranění problémů se svaly a klouby vyžaduje integrovaný přístup. Lékaři kladou hlavní důraz na léčbu základního onemocnění.
Pro zmírnění bolesti použijte:
- fyzioterapie;
- Masáž
- fyzioterapeutická cvičení;
- akupunktura;
- blokády;
- hirudoterapie a další metody.
V obtížných případech pacient vyžaduje operaci nebo ortopedickou korekci.
Medikamentózní terapie hraje důležitou roli při odstraňování bolestí svalů a kloubů. Při léčbě se aktivně používají místní prostředky.
Venkovní zařízení
Léky na bolest zad, beder, nohou nebo paží jsou dostupné ve formě:
Léky proti bolesti ve formě mastí mají nejhustší texturu, pomalu se vstřebávají, díky čemuž mají dlouhodobý účinek. Lehké gely rychle pronikají hluboko do tkání a poskytují zrychlenou, ale krátkodobou úlevu od bolesti. Krém má ještě jemnější konzistenci. Jeho nevýhodou je, že se často roztírá po povrchu kůže. Náplasti jsou vhodné pro použití mimo domov. Můžete si je nalepit pod oblečení před odchodem do práce nebo cestováním v autě.
Léčivé vlastnosti gelů a mastí na bolesti zad nebo beder závisí na hlavní účinné látce. Podle tohoto parametru se léky dělí na:
- Nejúčinnější jsou NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), které kromě tlumení bolesti zmírňují horečku a zastavují záněty. Takové masti pomáhají při silných bolestech krku, zad a páteře jakéhokoli původu. Je povoleno používat přípravky s NSAID ne déle než 10 dní v řadě. Vstupují do systémového krevního řečiště a vyvolávají komplikace, jako je exacerbace gastritidy, žaludeční vředy;
- chondroprotektory – podle výrobců podporují regeneraci chrupavky a kloubní tkáně, potlačují působení enzymů, které je ničí. Obsahuje pomocné analgetické sloučeniny. Tyto produkty nemají prokázanou účinnost;
- ochlazení – potlačí excitaci nervových vláken, zmírní otoky. Účinnými látkami jsou zpravidla mentol a éterické oleje rostlin, které mají chladivý účinek (například máta nebo eukalyptus). Takové masti dobře pomáhají proti bolesti svalů nohou, odstraňují pocit těžkosti a únavy;
- hřejivý – vyrábí se na bázi bodyaga, červené papriky, včelího nebo zmije jedu. Rychle urychlují průtok krve a metabolické procesy v postižené oblasti a působí rušivě. Takové krémy se používají při chronické bolesti v kloubech nohou nebo zad během remise. Často jsou předepisovány starším pacientům. Během exacerbace jsou léky kontraindikovány, způsobují zvýšenou bolest a stimulují šíření zánětlivého procesu.
Kombinované masti na bolesti zad, dolní části zad a nohou obsahují účinné látky z různých skupin. Poskytují komplexní řešení problému, pracují rychleji a efektivněji.
Je důležité si pamatovat, že žádné lokální léky proti bolesti by neměly být aplikovány na otevřené rány. Rychle se dostávají do oběhového systému ve velkých objemech. Tím se zvýší pravděpodobnost nežádoucích účinků z vnitřních orgánů.
Před použitím léku byste si měli pečlivě prostudovat pokyny. Dodržujte doporučené dávkování a způsoby užívání léků.
Prevence
Abyste zabránili vzniku bolesti kloubů a svalů, musíte:
- zhubnout;
- kupte si pohodlné boty, vhodné velikosti, vhodné pro sezónu;
- normalizovat režim fyzické aktivity. Nezůstávejte dlouho ve statické poloze, provádějte pravidelné rozcvičky;
- ve stresových situacích se snažte zachovat klid;
- vyhnout se zraněním, nadměrné fyzické aktivitě (například vyčerpávajícímu cvičení).
Po únavném dni v práci je vhodné natřít se lehkým chladivým gelem nebo krémem na bolesti nohou.
Bolesti kloubů a svalů nejsou neobvyklé. Ztěžují pohyb a snižují kvalitu života člověka. Vnější prostředky pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými pocity. Účinnou, levnou mast na bolesti v kříži, zádech nebo kloubech nohou seženete v každé lékárně. Je důležité si uvědomit, že takové léky pouze zmírňují příznaky. Chcete-li zjistit a odstranit příčinu bolesti, musíte se poradit s lékařem.
Na konci pracovního dne se únava projevuje zejména v nohách. Když se vaše nohy unaví, bolí a objeví se pocit pálení, chcete si tento nepříjemný pocit ulevit. Moderní výrobci vytvářejí různé produkty, které vám umožní rychle a snadno se zbavit tohoto nepříjemného pocitu. A v tomto případě krémy, gely a masti na nohy z únavy, otoku a bolesti pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými pocity.
Abyste předešli neustálé únavě nohou a cítili se večer lépe, je nutné použít krém na zmírnění únavy a otoků nohou, který dokáže odstranit mnoho problémů. Unavené nohy mohou být příčinou křečových žil. Je nutné naslouchat svému tělu, protože symptom jako unavené nohy, snadno odstranitelný krémem proti únavě, může být velmi alarmujícím příznakem křečových žil.
Produkty mají různé složení a různé konzistence: masti jsou vyráběny na tukové bázi, krémy a gely jsou tekutější a lépe se vstřebávají. Ale všechny fungují stejně: zvýšit krevní oběh, zlepšit průtok krve v cévách a uvolnit křečovité svaly.
Krémy, gely a masti na nohy proti únavě a bolesti jsou ve dvou typech: vytápění a chlazení. Obě skupiny terapeutických a profylaktických činidel mají analgetický účinek, snižují závažnost a bolest, zmírňují záněty a otoky.
Někdy Nejlepší efekt mají ochlazovací masti a krémy.
Zvyšují cévní tonus, předcházejí křečovým žilám, stimulují metabolismus a podporují regeneraci tkání.
Chladivá mast na nohy dráždí povrch epidermis, zmírňuje otoky, zlepšuje krevní oběh a snižuje únavu nohou. Na rozdíl od hřejivých mastí, které skutečně zvyšují teplotu pokožky, chladivé masti vyvolávají pocit chladu a svěžesti, ale neovlivňují teplotu pokožky.
Chladivé masti lze na rozdíl od hřejivých použít ihned po úrazu nebo ve chvíli, kdy cítíte bolest, tíhu či únavu.
- chlazení, protizánětlivé složky, antikoagulancia: mentol, esenciální oleje z máty, eukalyptus, kafrový olej. Mentol osvěžuje a uvolňuje unavené svaly, eukalyptus a kafr také vytvářejí pocit příjemného chladu a zmírňují záněty a otoky;
- extrakt z arniky kromě chladivého účinku působí protizánětlivě, posiluje stěny cév a zlepšuje krevní oběh;
- Některé masti navíc obsahují nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): diklofenak, indometacin, ibuprofen a další;
- antikoagulancia, nejčastěji heparin. Zvyšují tekutost krve, zabraňují její stagnaci a zlepšují výživu tkání.
Aby nedošlo k přetečení krve, chladivé masti se nevtírají do pokožky, ale nanášejí se na ni v tenké vrstvě. Mast se sama vstřebá.
Je považován za dobrou prevenci proti unaveným nohám. Troxevasinový gel (Toroxegel, Venorutinol, Phleboton). Obsahuje troxerutin, jeho konzistence je jemnější než u mastí. Proto se lépe vstřebává a nemusí se do pokožky dlouze vtírat. Troxevasin se používá na výrony a unavené nohy, zmírňuje bolesti a uvolňuje napětí ve svalech. Gel se používá 2-3x denně.
Oblíbený je také osvěžující balzám Gewol. Přípravek obsahuje přírodní mátu peprnou a mentol, které okamžitě osvěží unavená, namáhaná a přetížená chodidla a lýtka. Ideální prostředek po náročném dni v práci. Balzám aktivuje krevní oběh v nohách, dlouhodobě chladí a deodoruje. Produkt obsahuje močovinu a další složky, které regulují vlhkost a dodávají elasticitu houževnatým oblastem pokožky. Balzám chrání před plísňovými onemocněními a svěděním mezi prsty.
Pokud nejsou křečové žíly, pomohou masti na křečové žíly unaveným nohám?
Terapeutické masti a krémy, které se používají na křečové žíly, mohou používat i ti, kteří na křečové žíly netrpí. Právě stagnace krve v cévách dolních končetin způsobuje pocit tíhy v nohách, a když se krevní oběh vrátí do normálu, zmizí.
Mast na křečové žíly jako mast na unavené nohy se doporučuje lidem, kteří z nějakého důvodu nemohou používat chladivé a hřejivé masti (například pro sklon k alergiím) nebo jako prevenci křečových žil. Obvykle obsahují antikoagulant heparin, který snižuje viskozitu krve a zabraňuje tvorbě krevních sraženin a zmírňuje otoky nohou.
- Heparinová mast. Díky přítomnosti benzyletheru, heparinu, kyseliny nikotinové a anestesinu ve svém složení rozpouští lék mikrotromby, má protizánětlivý účinek a zlepšuje krevní oběh.
- Toxevasin. Gel na otoky nohou s křečovými žilami Troxevasin obsahuje hydroxyethyl rutosid (troxerutin) – flavonol, polosyntetický derivát kvercerinového glykosidu rutinu (rutosidu), který je součástí skupiny vitaminu P, to znamená, že pomáhá posilovat cévní stěny. krevních cév, což snižuje propustnost malých cév. Troxerutin je také antioxidant, protože blokuje aktivitu lipoxygenázy, která katalyzuje peroxidaci polynenasycených mastných kyselin; inhibuje syntézu protizánětlivých glykosaminoglykanů a blokuje uvolňování histaminu z žírných buněk, čímž pomáhá snižovat zánět.
- Lyoton 1000. Základem tohoto gelu je heparin sodný, který má protizánětlivý, antitrombotický a dekongestantní účinek.
- Mezi účinná angioprotektivní léčiva patří Venitan – na bázi extraktu z jírovce (Aesculus), který obsahuje saponin escin (snižuje viskozitu krve, zvyšuje elasticitu a pevnost cév) a glykosid esculin (snižuje propustnost kapilárních stěn a zlepšuje krevní oběh v jim).
- Reparil-gel obsahuje escin a diethylamin salicylát. Lokální aplikace escinu pomáhá snižovat bolest způsobenou sportovními zraněními, jako jsou výrony a podvrtnutí.
V případě zvýšené vaskulární permeability způsobené zánětlivými procesy escin inhibuje exsudaci, snižuje uvolňování tekutiny z cév do tkáně a urychluje reabsorpci existujících otoků. Mechanismus účinku je založen na změnách propustnosti kapilárních stěn. Kromě toho escin zvyšuje kapilární odolnost, tlumí zánětlivé procesy a zlepšuje mikrocirkulaci.