Stav vašich nehtů závisí na mnoha faktorech. Křehkost a delaminace jsou často způsobeny alkalickými složkami v detergentech a pracích prostředcích a také dlouhodobým kontaktem s chlorovanou vodou.
Odborníci tvrdí, že hlavními příčinami křehkosti jsou narušený metabolismus a nedostatek základních vitamínů. Hormonální nerovnováha, zneužívání alkoholu a kouření také přispívají. Jak si nehty doma zpevnit, odstranit jejich křehkost a udělat je krásnými?
Jak posílit nehty?
Stala se nehtová ploténka křehčí a častěji se loupe? Je čas jednat. Důvodem může být nekvalitní manikúra: mistr, který to dělá nedbale, často poškozuje nehtovou desku. V důsledku toho se nehet postupně delaminuje a ztrácí svou pevnost.
Kromě toho nehty netolerují neustálé používání laku. Produkty zakoupené v obchodě zaměřené na zpevnění zřídka dávají očekávaný výsledek, protože chemické složky nejsou schopny účinně ovlivnit kvalitu nehtů. Odlakovače pochybné kvality mohou také způsobit křehkost a delaminaci.
Jak zpevnit nehty osvědčenými recepty? Nejúčinnější recepty jsou vyrobeny z přírodních složek: odvary, rostlinné šťávy, výživné oleje. Husté výživné krémy se složením obohaceným o vitamíny A, D, E, olivový olej a citronovou šťávu zlepšují stav nehtové ploténky. Poslední složka má nejen pozitivní vliv na hustotu nehtů, ale také je postupně zesvětluje.
Stolní ocet a brusinkový džus jsou účinné v boji proti lámavosti – pro dosažení účinku je třeba je pravidelně vtírat do nehtové ploténky. Díky mléčným výrobkům je možné dodat tělu potřebný vápník, který zaručí zpevnění a rychlý růst nehtů. Použití želatiny také pomáhá je ztvrdnout. A samozřejmě by strava měla mít dostatek vitamínů – nejlépe je získávat z čerstvé zeleniny, ovoce a listové zeleniny.
Použití koupelí
Mezi procedurami, které se osvědčily jako nejúčinnější, vedou posilující koupele. Při jejich pravidelném provádění si brzy všimnete, jak se změní stav vašich nehtů. Osvědčeným receptem je roztok obyčejné mořské soli: po 10 procedurách po dobu 15 minut jsou nehty znatelně hustší. Někteří lidé nahrazují mořskou sůl jedlou sodou a do tohoto roztoku přidávají 8-10 kapek jódu. Voda by měla být teplá, ale ne horká – přibližně 38-40 stupňů.
Odvary z různých rostlin dobře obnovují oslabené nehty. Smíchejte stejné poměry kapsičky pastýřské, sušené kopřivy a plodů olše šedé. Přidejte dva díly oddenku pšeničné trávy a tři díly květů černého bezu. Výsledná směs by měla být vařena sklenicí vroucí vody. Chcete-li získat tinkturu připravenou k použití, musíte ji vařit v termosce po dobu 7-8 hodin, poté scedit a uchovat v chladničce. Návod k použití: 1/2 šálku perorálně až čtyřikrát denně (v pravidelných intervalech).
Tipy na posílení nehtů
Stav nehtů můžete výrazně zlepšit dodržováním jednoduchých doporučení:
- Při mytí nádobí nikdy nezanedbávejte rukavice – chráníte tak nehty před chemickým a mechanickým poškozením;
- Před zimním výstupem si ruce namažte krémem, počkejte, až se zcela vstřebá a nasaďte si ochranné rukavice;
- V létě pravidelně používejte opalovací krém: naneste krém na ruce, nehtovou kůžičku a nehty až ke konečkům;
- pravidelně používejte lehký hydratační krém – mějte jeden v kosmetické taštičce, v koupelně a v kuchyni, abyste měli produkt vždy po ruce;
- pravidelně se vyhněte lakování – nehty by měly odpočívat alespoň 2 dny v týdnu;
- Vyhněte se lakování s formaldehydem.
Zdravá nehtová ploténka se tvoří s vyváženou stravou, proto sledujte rovnováhu vitamínů a minerálů. Sušené řasy, ryby, živočišné bílkoviny, zelenina, bobule a ovoce pomohou urychlit růst nehtů. Kromě toho musíte konzumovat dostatek vody, vápníku, hořčíku, vitamínu A a E.
Pravidelná péče
Kutikula se odstraňuje pomocí speciálního kostního kartáčku. Před zahájením procedury si umyjte ruce teplou vodou, aby se pokožka změkčila. Je nutné odstranit veškerý přebytek zpod nehtů neostrým nástrojem. Nejlepší je vyleštit povrch nehtové ploténky citronovou kůrou.
Tip: Před prací se zeminou nebo hlínou jednoduše seškrábejte tuhé mýdlo nehty, aby se pod ně nic nedostalo.
Jak se zbavit křehkosti
Zdravé nehty mají růžovou barvu a povrch je hladký a tvrdý na dotek. Pokud vás stav nehtů znepokojuje, analyzujte svůj jídelníček: problém může být způsoben nedostatkem vitamínů A, E a D.
Pokud je zjištěn nedostatek, můžete začít užívat vitamínové komplexy. Paralelně s tím je třeba ukončit ruční mytí pomocí pracího prášku. Pokud se nemůžete křehkosti a separace dlouhodobě zbavit, měli byste se poradit s dermatologem.
Metody pro rychlé posilování
Díky procedurám s mořskou solí je možné rychle dosáhnout zpevnění po prodloužení. V 1 sklenici teplé (ne horké) vody rozpusťte 1 lžičku soli. Držte ruce v tomto roztoku po dobu 20-25 minut. Tato koupel by se měla provádět alespoň jednou za dva dny.
Lámavosti a zpevnění nehtové ploténky se můžete zbavit jednoduchým receptem: jednou týdně používejte koupele s rostlinným olejem (1/2 šálku) smíchaným se 4 kapkami citronové šťávy a 3 kapkami jódu. V jiném podobném receptu se čtvrt šálku oleje smíchá s půl šálkem octa. Obě směsi výborně působí na oslabené, lámavé nehty.
Další účinný recept: přidejte 1 kapky jódu do 2/2 šálku slunečnicového oleje, směs dobře promíchejte, ponořte do ní čisté nehty na 20 minut. Odborníci doporučují provádět tento postup každé 2 týdny. Po 20 minutách otřete nehtovou desku 5% roztokem taninu – to ji pomůže posílit.
Posílení nehtů lakem není nic složitého – speciální přípravky vždy najdete v prodeji. Posilující kompozice jsou bohaté na hydratační složky, proteiny, minerály a vitamíny. Užitečné jsou také laky s hedvábím a nylonovými vlákny.
K silnějším nehtům vám pomůže jednoduchý recept. 4 gramy včelího vosku postupně roztavíme ve vodní lázni. Poté k němu přidejte rozmačkaný vařený žloutek a trochu broskvového oleje. Směs se musí promíchat a udělat homogenní. Konzistence by měla připomínat velmi hustou zakysanou smetanu. Výsledná kompozice se vtírá do nehtů v noci, před spaním si musíte nasadit bavlněné rukavice.
Kuřáci často zažívají žloutnutí nehtové ploténky. S tímto problémem se můžete vyrovnat pravidelným ošetřením peroxidem vodíku nebo citronovou dužinou. Citron vaše nehty nejen zpevní, ale také jim dodá více lesku. Ke zpracování je vhodná i směs glycerinu a růžové vody, do které se přidává 3% peroxid.
Doporučení pro manikúru
Při odlakování se vyhněte používání přípravků na bázi acetonu, které nehty příliš vysušují. Pauza od lakování je povinná, proto nechte své nehty „dýchat“ alespoň 2 dny v týdnu.
Pokud jsou vaše nehty oslabené, neměli byste používat kovový pilník, abyste situaci nezhoršili. Při pilování se pohybujte rozmáchlými pohyby ve směru od okraje ke středu. Nedělejte si nehty příliš ostré – oválný nebo půlčtvercový tvar je ochrání před mechanickým poškozením.
K ochraně nehtové ploténky před vysycháním, lámavostí a dodání krásného lesku používejte výživné vitamínové krémy a směsi přírodních olejů. Aplikují se po vyleštění nehtů a před nanesením laku – prospěšné látky tak zůstávají na povrchu až do další procedury manikúry.
