Období dospívání je těžkým obdobím v životě dětí. V této době jsou emocionálně zranitelní a náchylní k různým komplexům. Tyto komplexy se objevují snadno, ale zbavit se jich je velmi obtížné. Když rodiče znají hlavní důvody rozvoje komplexů u dospívajících, mohou jim snadno pomoci vyhnout se jim.

Při pohledu na sebe do zrcadla teenager obvykle vidí mnoho nedostatků. Velký nos, odstávající uši, akné. Určitě bude příliš vysoký nebo nízký, hubený nebo tlustý. A když se k tomu přidají brýle, rovnátka nebo třeba řečová vada, pak se život může zdát nenaplněný a zbytečný.

Mezi teenagery je módní měřit výši příjmu svých rodičů. Kdo má nejlepší telefon, kdo kde tráví dovolenou, jakou značku oblečení a jaký druh nábytku a spotřebičů je v domě. Teenager, jehož rodiče nejsou schopni držet krok s „pokrokem“, se začíná cítit znevýhodněný, uražený a neúspěšný. Nízké sebevědomí se projevuje sebelítostí a agresivitou vůči rodičům. Tento komplex se může projevovat i agresí vůči bohatším vrstevníkům.

Komplex neopětované lásky

Dospívání je obdobím hledání nejen sebe sama, ale i své „druhé poloviny“. Právě dospělí chápou, že najít lásku není vždy možné hned. A to je přesně to, co teenager chce! A když vyvolený odmítne, začnou pochybnosti: co je se mnou špatně, proč jsem horší? Zpravidla se zjistí buď nedostatky ve vzhledu, nebo nedostatek financí. Což vede ke vzniku výše zmíněných komplexů v kombinaci s úvahami o nevyhnutelnosti samoty.

Komplex „vynikajícího studenta“ se zpravidla tvoří u teenagera, který je vystaven nadměrným požadavkům rodičů a učitelů. Zpočátku se dítě snaží splnit očekávání. Když cítí, že to není možné, rozvine se protest. Teenager se stává neovladatelným, agresivním a snaží se prosadit v očích ostatních přístupnějšími způsoby. Je to důsledek tohoto komplexu, který způsobuje brzký nástup sexuální aktivity, kouření, užívání alkoholu a drog a útěky z domova. „Vzhledem k tomu, že nemohu být tím, čím mě chtějí mít, nebudu se o to ani pokoušet,“ to jsou myšlenky teenagera zahnaného do kouta vysokými nároky a přehnanou zodpovědností.

Teenager se nedokáže vyrovnat s vznikajícími komplexy sám. K vyřešení tohoto druhu problémů dospívajících je nutná seriózní pomoc dospělých, zejména rodičů.

ČTĚTE VÍCE
Jak se správně připravit na fotoepilaci?

Jejich úkolem je pomoci svým dětem překonat komplexy, které se objevily během dospívání, a projít touto fází s co nejmenšími ztrátami. Jednak sami rodiče kdysi něco podobného zažili a jednak jim nabytá životní zkušenost říká, že dospívající představy o životě mají s realitou pramálo společného.

Dospělí by samozřejmě mohli dítěti snadno vysvětlit absurditu problémů, které ho trápí. Děti ale s dotazem rodičů nijak nespěchají. Proč? Za prvé, teenageři nevidí změny, které se jim dějí, jako dočasné potíže, ale jako krutou životní pravdu. Za druhé, ani ty nejbližší vztahy vůbec nezaručují vysokou autoritu mínění rodičů v očích jejich dětí. Proto je třeba jednat nenápadně, s maximálním taktem.

Jak se vypořádat s komplexy teenagerů?

1. Buďte trpěliví

Reagujte bez zbytečných emocí na jakákoli slova a činy dítěte, a proto s ním udržujte kontakt. V opačném případě hrozí, že postavíte zeď nepochopení a nedozvíte se vůbec žádné problémy.

2. Buďte pozorní

Věnujte více času svému teenagerovi. Jedině tak zjistí, čeho se doopravdy bojí, stydí nebo proč je naštvaný.

3. Buďte dobrým vypravěčem

Poučné příběhy z vašeho vlastního života nebo ze života slavných mohou být pro dítě velkým přínosem, pokud jsou vyprávěny nenuceně, bez moralizujícího závěru typu: „Teď si udělejte vlastní závěry.“ Není nic poučnějšího než skutečná zkušenost s řešením komplexů.

4. Vsaďte na pozitiva

Co nejčastěji zdůrazňovat silné stránky dítěte je psychologická technika, která poskytuje dobré výsledky v boji proti komplexům. “No, jsi možná malý, ale máš okouzlující úsměv a umíš rychle běhat.”

Být schopen dělat něco, co ostatní neumí, je skvělý způsob, jak si zvýšit sebevědomí a překonat svůj komplex méněcennosti. Pomozte svému dítěti najít koníček, ve kterém může realizovat svůj potenciál. Pozvěte ho, aby přemýšlel o oddílech, klubech nebo studiích. Jen netrvejte na tom, že by to mělo být jeho celoživotní dílo, ale proč to nezkusit.

6. Berte problém vážně

Velmi častou rodičovskou tendencí je označovat obavy teenagera například ze vzhledu za nesmysly a radit jim, aby více přemýšleli o studiu. Popírání důležitosti toho, co dítě trápí, však vede ke katastrofálnímu výsledku: teenager se izoluje od rodičů a rozhodne se, že od této chvíle musí být jeho problémy skryty. Ostatně stále se nebere vážně.

ČTĚTE VÍCE
Jak správně nanášet gel lak pomocí magnetu?

7. Neztrácejte víru

Psychický stav, sebelásku a sebeúctu dítěte nejsilněji ovlivňuje přístup rodičů. Čím více budete svého teenagera podporovat, tím méně je pravděpodobné, že se jeho nespokojenost se sebou samým rozvine v komplex.

Samozřejmě se stává, že dítě časem překoná své komplexy, ale častěji je pozorován opak – v průběhu let se kritický postoj k sobě samému stává nedílnou součástí osobnosti a zasahuje do úspěchů v profesním i osobním smyslu. Nenechte si proto ujít příležitost naučit své dítě překonávat komplexy již nyní.

Teenager potřebuje vědět, že ho rodiče milují a že si ho váží. Musí mít pocit, že je respektován a brány v úvahu. Dítě musí pochopit, že jeho hodnota není v tom, že je nejkrásnější nebo nejchytřejší, ale v tom, že je jedinečné, v tom, že je. Je důležité vysvětlit a ukázat na příkladu, že peníze nejsou zdaleka to nejdůležitější v životě, že láska určitě přijde a bude báječná. Nejdůležitější je totiž naučit se milovat a vážit si sebe. Takový jaký jsi. A pak vás vaše okolí přijme a bude vás milovat.

Mnoho teenagerů od 13 let začíná mít komplexy ze svého vzhledu. Myslí si, že mají ošklivý obličej. Nedostatečně vysportované tělo (příliš hubené nebo naopak příliš tlusté). Také jakékoli jiné vady vzhledu vidí jako vážné problémy.

Úkolem rodičů je pomoci dětem zbavit se jejich komplexů. Ujistěte se, že nebudou příliš kritičtí ke svému vzhledu. A nestáhli se do sebe.

Budeme se bavit o tom, jak pomoci dětem zvýšit jejich sebevědomí. A ujistěte se, že se ve společnosti cítí co nejpohodlněji.

Proč mohou mít teenageři komplexy?

Existuje několik důvodů, proč mohou teenageři přijít s komplexy:

  1. Svůj vzhled považují za nedostatečně krásný.
  2. Mají nepřiměřenou postavu. Jsou příliš velké nebo naopak příliš tenké. Tento problém eskaluje do obrovských rozměrů.
  3. Mohou mít na obličeji akné. Navíc ne obyčejné, ale akné.

Všechny tyto problémy mohou u dítěte vést k rozvoji vážných komplexů. Pokud je zastavíte v prvních fázích vývoje, pak se dítě nebude starat o své nedostatky.

Jak pochopit, že se u dítěte vyvíjejí komplexy? Kdy byste měli zasáhnout?

Komplexy se objevují v životě téměř každého teenagera. U některých teenagerů však takové problémy samy odezní. S časem. A ti druzí rozvíjejí komplexy. A stávají se běžnými.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit lupénky jednou provždy?

Pojďme zjistit, jak pochopit, že dítě má rozvinuté komplexy. A kdy zasáhnout.

Známky, které naznačují, že se u dítěte vyvinuly komplexy

Že se u dítěte vyvinuly komplexy, můžete určit pomocí následujících příznaků:

  1. Dítě nechce dělat společné fotky s rodinou. Strach z focení a odděleně ode všech. Nesnáší focení selfie.
  2. Pokud je dítě fotografováno se skupinou lidí, stojí za všemi ostatními účastníky fotografie. Snaží se skrýt svou tvář za ostatními dětmi.
  3. Dítě se bojí podívat do zrcadla. Odvádí ho z jeho pokoje. Nerada stojí ráno v jeho blízkosti.
  4. Dítě se na sebe znechuceně dívá do zrcadla. Rozčiluje se, když vidí svou vlastní tvář nebo tělo.
  5. Dítě si často přejíždí rukama po tváři. Dotýká se každé jeho části. Zkoumá každou dírku, každý pupínek.
  6. Dítě nosí velké věci, aby skrylo nedostatky svého těla před zvědavýma očima. Aby je lidé kolem něj neviděli.
  7. Dítě je často v depresi a stresu. Nechce jíst. Nespí dobře. Je lhostejný ke všemu, co ho obklopuje. Včetně lidí kolem něj.
  8. Dítě se bojí spřátelit se a setkat se se zástupci opačného pohlaví.

Jak zbavit teenagera komplexů?

Proces zbavení teenagera komplexů je poměrně pracný. Pravidelně budete používat následující sadu opatření.

Řekněte svému dítěti častěji, jak moc ho milujete

Komplexy se nejčastěji objevují kvůli tomu, že dítěti chybí pozornost jeho příbuzných.

Vaším úkolem je zajistit, aby dítě rozumělo: milujete ho a respektujete ho. A také s ním chcete trávit svůj čas.

Láska od blízkých umožní vašemu dítěti zvýšit jeho sebevědomí. Pokud mu budete věnovat dostatečnou pozornost, časem se přestane věnovat problematickým partiím svého těla. A bude je vnímat jako své přednosti.

Pomozte svému dítěti zvýraznit jeho krásu

Choďte s dítětem pravidelně nakupovat. Kupte si tam krásné, módní oblečení.

Je důležité dávat přednost těm věcem, ve kterých bude dítě chodit rádo. A takové, ve kterých se dítě bude cítit skvěle a bude se cítit krásně.

Teenager bude rád chodit do školy v módních věcech. A fotit se s ostatními lidmi.

Jeho sebevědomí stoupne. A komplexy zmizí.

ČTĚTE VÍCE
Kolik minut byste měli vařit zelený čaj?

Pravidelně chvalte své dítě

Pravidelně chvalte svého teenagera:

  1. Chvalte ho, že vypadá krásně.
  2. Řekni, že je oblečený v krásných šatech.
  3. Řekněte, že se mu podařilo vybrat krásný obrázek.
  4. Pochvalte ho za dobrou známku ve škole.

Pokud budete své dítě pravidelně chválit, zvedne to jeho sebevědomí. Bude se cítit pohodlně jak ve škole, tak v běžném životě.

Zeptejte se svého dítěte, se kterou částí těla není spokojené

Promluvte si se svým dítětem. Zjistěte, která část těla se mu nelíbí.

Bez ohledu na to, co dítě odpoví, uveďte protiargumenty:

  1. Pokud se vašemu dítěti nelíbí jeho obličej, protože je pokrytý akné, uklidněte ho. Řekněte jim, že tento problém lze snadno vyřešit. A podnikněte příslušné kroky. Zajděte ke kosmetologovi a nechte si vyčistit obličej.
  2. Pokud dospívající dívka uvádí, že její prsa nejsou dostatečně velká na její věk, pak si promluvte (toto je velmi častý problém, který způsobuje dívkám komplexy). Řekněme, že každý člověk má své vlastní tělesné vlastnosti. Dodejme, že Pán nám dal naši současnou postavu. Jsme Kdo jsme. A není potřeba nic měnit operací. Jinak to bude vypadat ošklivě.
  3. Pokud je vaše dítě příliš hubené a má kvůli tomu komplex, pak ho přihlaste do posilovny s trenérem. Poradí vám, jaké jídlo a sportovní výživu jíst, abyste přibrali. A pomocí fyzických cvičení pomůže zlepšit přípravu dítěte. Pokud je dítě tlusté, pak je třeba ho také přihlásit do tělocvičny.
  4. Pokud má dítě komplex ze svého vzhledu, pak společně přemýšlejte o tom, jak zvýraznit krásu dítěte. Snad nějaké doplňky vylepší uši dítěte. Můžete mu koupit například náušnice. Nebo si kupte přepážku. Pomocí piercingu můžete doplnit obraz dítěte.

Těmito a dalšími akcemi pomůžete svému dítěti zbavit se komplexů ze svého vzhledu. A nedovolte, aby se objevily problémy se sebevědomím.

Zvýrazněte přednosti vzhledu dítěte

Pomozte svému dítěti najít silné stránky jeho těla:

  1. Pokud má dítě komplex z obličeje, řekněte mu, že má specifický vzhled. Což se bude stále líbit příslušníkům opačného pohlaví.
  2. Pokud má vaše dítě nepřiměřené tělo, řekněte mu, že stále vypadá krásně. I s podváhou/nadváhou.
ČTĚTE VÍCE
Co by mělo být tmavší: vlasy nebo obočí?

Vaším úkolem ve fázi rozhovoru s dítětem je klást maximální důraz na přednosti, které má. Nedoporučujeme věnovat pozornost nevýhodám. Protože existuje možnost, že zhorší komplexy dítěte.

Pokud posunete vektor diskuse na klady vzhledu, pak si teenager ani nevzpomene na nevýhody. Bude se cítit pohodlně. A pokaždé si vzpomene na výhody, které má. A ne zápory.

Časem jeho komplexy zmizí.

Poskytněte svému dítěti všechny potřebné předměty péče o tělo

  1. Peeling na obličej.
  2. Krém na ruce.
  3. Čističe.
  4. Krém na akné.

A další specializovaná kosmetika. Umožní dítěti vždy sledovat své tělo. A zabraňte mu v tvorbě pupínků, černých teček a dalších kožních problémů.

Vezměte své dítě k psychologovi

Pokud výše uvedená doporučení nepomohou, pak doporučujeme přejít k razantnějším opatřením. Vezměte své dítě k psychologovi nebo psychoterapeutovi.

Specialista bude schopen určit, jaký problém způsobil výskyt komplexů u vašeho dítěte. A dokonce to teenagerovi pomůže vyrovnat se s problémy, které má.

Ano, za sezení u psychologa budete muset zaplatit vysokou částku. Pokud je však odborník dobrý, pomůže dítěti vyrovnat se s komplexy. A přiměje ho, aby se přestal stydět za svůj vzhled. A to stojí za všechny peníze.

Dejte svému dítěti příležitost, aby se se svými komplexy vyrovnalo samo

Pokud máte rázné dítě, tak si časem se svými komplexy poradí samo.

S pomocí okruhu svých přátel bude moci milovat sám sebe. Začne se mu líbit jeho vzhled. Bude mít vysoké sebevědomí. A přestane mít komplexy.

Závěr

Abyste zabránili vzniku komplexů u vašeho dítěte, musíte ho především milovat. Ukažte mu pozornost a péči.

Pokud dítě necítí podporu svých rodičů, bude mít vážné problémy se sebevědomím. Pamatujte: komplexy se objevují kvůli nedostatku lásky.