Všechny informace publikované na Flo Health dodržují přísné redakční standardy pro lékařskou přesnost, spolehlivost a aktuálnost. Více o tom, jak zajišťujeme spolehlivost informací, které zveřejňujeme, se můžete dozvědět v našich pokynech pro kontrolu faktů.

Ženy se stále více zajímají o možnost určit dobu své ovulace. Pochopení, kdy nastane vaše další ovulace, je důležité pro ty, kteří se snaží otěhotnět, a proto mnoho žen tráví tímto způsobem značný čas.

Ovulační testy předpovídají uvolnění vajíčka během dnů nebo dokonce hodin. K oplodnění může dojít pouze do 12–24 hodin po ovulaci.

V tomto článku se dozvíte, jak používat ovulační testy, pokud plánujete těhotenství.

Ovulační testy reagují na nárůst luteinizačního hormonu (LH) v moči, ke kterému dochází před uvolněním vajíčka z vaječníku.

Toto je jeden z nejjednodušších způsobů, jak určit nejpříznivější dobu pro koncepci. Test ukazuje nástup plodné fáze vašeho cyklu.

Díky pokroku v medicíně jsou domácí ovulační testy spolehlivým způsobem, jak určit ovulaci.

Co je to sada domácího ovulačního testu?

Sada ovulačních testů dokáže detekovat nárůst hladin luteinizačního hormonu (LH) v moči, což naznačuje, že pravděpodobně dojde k ovulaci.

Existuje další typ testu, který zjišťuje ovulaci změnami ve slinách.

Sada obsahuje 2 testovací proužky: testovací a kontrolní. Pokud se barva testovacího proužku shoduje s barvou kontrolního proužku (nebo dokonce ztmavne), znamená to vysokou hladinu LH.

Kontrolní proužek také ukazuje, že sada v principu funguje.

Typy souprav ovulačních testů

Existuje několik typů takových sad:

Monitory plodnosti

Monitor plodnosti je elektronické zařízení, které sleduje hladiny luteinizačního hormonu (LH) a estrogenu v moči. Jeho hlavním účelem je určit nejplodnější dny cyklu. Tento monitor výrazně zvyšuje vaše šance na otěhotnění. Zaznamenáním vašeho ovulačního cyklu určuje nejpříznivější dny pro početí.

Trénink

Nejprve musíte určit, kdy je nejlepší čas začít s monitorováním. Chcete-li to provést, spočítejte, jak dlouho váš cyklus v průměru trvá. Délka cyklu je počet dní od začátku aktuálního období do začátku dalšího.

PLATTE POZOR: pokud jsou vaše cykly nepravidelné, zvolte nejkratší dobu trvání a pracujte odtud.

Pokyny pro provedení testu plodnosti

  • Nepoužívejte první ranní moč: je příliš koncentrovaná a může způsobit falešný výsledek.
  • Vymočte do sterilní nádoby.
  • Vyjměte test z obalu.
  • Držte testovací proužek svisle. Ujistěte se, že šipky směřují dolů.
  • Ponořte proužek do moči přibližně 6 mm, podržte jej alespoň 5 sekund (delším přidržením nedojde k falešnému výsledku).
  • Neponořujte testovací proužek nad stop čáru.
  • Vyjměte proužek a položte jej na vodorovnou plochu.
  • Po 5-10 minutách zkontrolujte výsledek (postupujte podle pokynů na obalu).
  • Pokud není kontrolní proužek vidět, test je neplatný.
  • Pokud je testovací proužek podobný kontrolnímu proužku nebo je jeho barva tmavší než kontrolní proužek, znamená to nárůst LH. To znamená, že začnete ovulovat během následujících 24–48 hodin.
  • Jakmile testem zjistíte nárůst hladin LH, není třeba pokračovat v monitorování.
  • Pokud jsou viditelné 2 čárky, ale testovací čára není tak tmavá jako kontrolní čára, nedošlo k nárůstu LH.
ČTĚTE VÍCE
Jak zjistit, ve kterých dnech můžete otěhotnět?

Sliny jako metoda stanovení plodnosti (fenomén kapradiny)

Toto je poměrně jednoduchá metoda pro výpočet vašeho plodného okna. V předvečer ovulace můžete ve svých slinách vidět vzorek, který připomíná listy kapradí. Objevuje se v důsledku zvýšení salinity slin pod vlivem estrogenů. Vzor kapradí jsou krystalizované sliny s vysokou koncentrací soli.

Návod na provedení ovulačního testu pomocí slin

  • Naneste sliny na podložní sklíčko (dodané s testovacím zařízením).
  • Nechte zaschnout a poté se podívejte na sklo mikroskopem.
  • Typický vzorek slin bude zobrazovat tečky nebo kruhy. Ale blíže k ovulaci můžete vidět vzor připomínající listy kapradí. Pozitivní výsledek znamená, že pravděpodobně brzy ovulujete.

Jak fungují ovulační testy?

Sada pro ovulaci kontroluje vzorek vaší moči, zda nedošlo k prudkému nárůstu hladin luteinizačního hormonu. Přestože je LH vždy přítomen v moči, jeho koncentrace se zvyšuje 24–48 hodin před ovulací.

Testy vám tedy pomohou určit dny, kdy plánovat početí. 1–2 dny před ovulací se hladiny LH mohou zvýšit 5krát.

Toto je vaše nejplodnější období. Sex v takových dnech výrazně zvýší pravděpodobnost početí.

Jak používat ovulační testy

A co je nejdůležitější, dodržujte všechny pokyny na obalu sady, kterou se rozhodnete použít. Zde jsou obecná doporučení.

Testy k určení ovulace pomocí moči

Vezměte trochu moči do sterilní nádobky a vložte do ní testovací proužek (nebo jej umístěte pod proud při močení). Na proužku se objeví čára určité barvy.

Pokud je výsledek pozitivní, znamená to, že hladina LH je zvýšená. A proto k ovulaci dojde v příštích 24–48 hodinách. V některých elektronických zařízeních se výsledek zobrazuje pomocí emotikonů.

Zde je několik tipů, které vám pomohou správně provést ovulační testy.

  • Odebírejte moč každý den ve stejnou dobu.
  • Nepoužívejte 1. ranní moč.
  • Zkuste pít méně tekutin 2 hodiny před testem. Velké množství tekutiny zředí moč, což znesnadní detekci zvýšených hladin LH.
  • Zkontrolujte výsledek testu 10 minut po jeho provedení. Pozitivní výsledek zůstane zachován. Pokud je test negativní, může se po chvíli objevit slabá 2. linka.
  • Jakmile uvidíte výsledek, testovací proužek vyhoďte. Není určeno k opětovnému použití.
ČTĚTE VÍCE
Jak odpustit člověku, který vás urazil?

Testy k určení ovulace pomocí slin

Tyto sady se snadno používají.

Umístěte kapku slin na podložní sklíčko a nechte zaschnout. Prohlédněte si vzorek pod mikroskopem. Pokud má začít ovulace, měl by se objevit vzor připomínající listy kapradí. Tento vzorec je výsledkem zvýšené hladiny soli a estrogenu ve slinách. Začíná se objevovat přibližně 3–5 dní před ovulací.

Pomocí tohoto testu můžete určit nejpříznivější dny pro početí. Zde je několik tipů, které byste měli dodržovat při použití sady na ovulační test ze slin.

  • Test proveďte ráno, ihned po probuzení.
  • Před testem nejezte, nepijte, nekuřte a nečistěte si zuby.
  • Před použitím vyčistěte mikroskopické sklíčko a čočky.
  • Pokud nosíte brýle, před zkoumáním sklíčka pod mikroskopem je sejměte.
  • Vyjměte sklíčko z obalu.
  • Umístěte na sklenici kapku slin zpod jazyka. Zkuste se ujistit, že v něm nejsou žádné vzduchové bubliny.
  • Nechte sliny zaschnout po dobu 5 minut.
  • Podívejte se přes okulár. Upravte jej a zapněte podsvícení.
  • Po každém použití vyčistěte okulár speciálním čističem. Mikroskopy pro stanovení ovulace lze použít mnohokrát, jsou skladné a snadno se používají.

Jak přesné jsou ovulační testy?

Testy umožňují určit ovulaci přesněji než výpočty pomocí kalendáře nebo bazální tělesné teploty.

Při správném použití test ukáže zvýšení hladiny LH před uvolněním vajíčka z vaječníku s 99% přesností. Test však nemůže potvrdit, že k ovulaci skutečně došlo o den nebo dva později. U některých žen dochází k nárůstu LH bez uvolnění vajíčka. Tento jev se nazývá luteinizace neovulovaného folikulu (LNF). Nejlepším způsobem, jak zvýšit své šance na početí, je proto pravidelný sex během celého cyklu.

Negativní ovulační test: co dál?

Stává se, že nemůžete získat pozitivní ovulační test. Důvodů může být několik. V některých případech lze problém vyřešit sami, v jiných se budete muset poradit s lékařem.

Jmenujme některé důvody negativního ovulačního testu.

Test byl proveden příliš brzy nebo pozdě

K nárůstu LH dochází 24–48 hodin před ovulací. Mnoho žen testuje zvýšené hladiny LH jen několik dní před očekávanou ovulací, dostane negativní výsledek a považuje test za neúčinný. Ale nárůst LH není tak snadné předvídat. Někdy se to stane dříve, než se očekávalo. A někdy vydrží jen 10 hodin, proto se dá snadno přehlédnout.

ČTĚTE VÍCE
Jaká barva se hodí k korálům v oblečení?

Pokud budete testovat jednou denně, vzestup LH může být vynechán. Někteří lékaři proto doporučují provádět ovulační testy 2krát denně s odstupem 10 hodin nebo více a můžete chytit špičku.

Neznáte vzorce svého cyklu

U různých žen dochází k nárůstu LH v různých časech. Proto je důležité svůj cyklus sledovat. Pokud jej budete sledovat alespoň 6 měsíců, budete moci vidět vzory. To vám pomůže určit, kdy by měla nastat ovulace.

Špatný čas na testování

Dalším důvodem negativního výsledku testu je nesprávná doba jeho provedení. Ke zvýšení LH často dochází v časných odpoledních hodinách, takže test by měl být proveden kolem poledne. Nejlepší čas na provedení ovulačního testu je mezi 11:00 a 15:00 nebo mezi 17:00 a 22:00.

Můžete mít problémy s ovulací

Negativní ovulační test může naznačovat jeho nepřítomnost.

Co může způsobit poruchy ovulace:

  • vysoká hladina cukru v krvi (diabetes);
  • zdravotní problémy, včetně cyst, nádorů a jiných útvarů;
  • užívání některých léků (například perorální antikoncepce);
  • vyčerpávající fyzická aktivita;
  • nadváha nebo podváha;
  • úzkost;
  • hypotalamus (zvláštní struktura mozku) neprodukuje GnRH (hormon ovlivňující sekreci LH a folikuly stimulujícího hormonu – FSH);
  • vaječníky produkují příliš málo estrogenu;
  • hypofýza neprodukuje dostatek LH nebo FSH;
  • hypofýza (zvláštní struktura mozku) produkuje příliš mnoho prolaktinu;
  • Nadledvinky produkují příliš mnoho mužských hormonů, což lze pozorovat například u syndromu polycystických ovarií (PCOS).

Pokud máte podezření, že neovulujete, určitě se poraďte se svým lékařem.

Závěr

Sady ovulačních testů jsou skutečným dárkem pro ženy, které chtějí otěhotnět. Sledování ovulace a plodných dnů je poměrně snadné, protože se řídí poměrně přísnými vzory. Výjimkou jsou zvláštní případy žen s poruchami cyklu a jinými zdravotními problémy.

Většina ovulačních testů je 98-99% přesná. Můžete si vybrat jakoukoli sadu v závislosti na vašich preferencích.

Pokud jsou testy neúčinné, kontaktujte svého lékaře. Společně najdete řešení, jak porozumět svému vzorci ovulace.

Recenzent: Dr. Tahir Mahmood, předseda pracovní skupiny Evropské rady a Asociace porodnictví a gynekologie (EBCOG) pro standardy péče.

reference

Braat, D. D., Smeenk, J. M., Manger, A. P., Thomas, C. M., Veersema, S., & Merkus, J. M. (1998). Slinný test jako prediktor ovulace. The Lancet, 352(9136), 1283-1284.
Dunson, D.B., Baird, D.D., Wilcox, A.J., & Weinberg, C.R. (1999). Denně specifické pravděpodobnosti klinického těhotenství založené na dvou studiích s nedokonalými měřeními ovulace. Human Reproduction, 14(7), 1835-1839.
Farris, E. J. (1946). Test pro stanovení doby ovulace a početí u žen. American Journal of Obstetrics & Gynecology, 52(1), 14-27.
Hamilton-Fairley, D., & Franks, S. (1990). 12 Časté problémy při indukci ovulace. Baillierovo klinické porodnictví a gynekologie, 4(3), 609-625.
Leiva, R., Burhan, U., Kyrillos, E., Fehring, R., McLaren, R., Dalzell, C., & Tanguay, E. (2014). Použití sad prediktorů ovulace jako doplňků při použití metod zvyšování povědomí o plodnosti (FAM): pilotní studie. The Journal of the American Board of Family Medicine, 27(3), 427-429.
Miller, P. B., & Soules, M. R. (1996). Užitečnost močového LH kitu pro predikci ovulace během menstruačního cyklu normálních žen. Porodnictví & Gynekologie, 87(1), 13-17.
Su, H. W., Yi, Y. C., Wei, T. Y., Chang, T. C., & Cheng, C. M. (2017). Detekce ovulace, přehled aktuálně dostupných metod. Bioinženýrství a translační medicína, 2(3), 238-246.
Tiplady, S., Jones, G., Campbell, M., Johnson, S., & Ledger, W. (2012). Domácí ovulační testy a stres u žen, které se snaží otěhotnět: randomizovaná kontrolovaná studie. Lidská reprodukce, 28(1), 138-151.
Wilcox, A. J., Dunson, D., & Baird, D. D. (2000). Načasování „plodného okna“ v menstruačním cyklu: odhady specifické pro den z prospektivní studie. Bmj, 321 (7271), 1259-1262.